Les gymnases d'entraînement fonctionnel deviennent populaires chaque jour qui passe. En conséquence, de plus en plus de personnes envisagent de créer une salle de sport commerciale d'entraînement fonctionnel. Cependant, ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît.
Alors, assurez-vous de faire vos devoirs avant de faire quoi que ce soit. Si vous avez déjà pris votre décision, vous avez besoin d'un plan d'étage de salle de sport d'entraînement fonctionnel parfait pour commencer.
Pour vous aider à cet égard, nous avons compilé les informations les plus essentielles, y compris des détails sur le plan de la salle de fitness. Cela vous aiderait à atteindre votre objectif.
Table des matières
1. Y a-t-il une différence entre l'entraînement fonctionnel et la salle de sport régulière ?
Apparemment, ces deux types de gymnases vous aident à brûler des calories et à renforcer votre corps. Cependant, il existe des différences notables concernant la structure, l'équipement et les objectifs.
La plupart du temps, les membres des gymnases traditionnels ont pour objectif de développer leurs muscles et d'augmenter leur force. D'autre part, les gymnases d'entraînement fonctionnel vous aident à atteindre une forme physique globale.
Figure-2 Gymnase commercial traditionnel
Les mouvements d'entraînement fonctionnel peuvent être identiques aux techniques de musculation habituelles. Cependant, ce type d'entraînement se concentre sur des objectifs différents. L'entraînement Functional Training vous aide à adopter un mode de vie sain.
En conséquence, le plan d'étage du gymnase d'entraînement fonctionnel est également différent des gymnases ordinaires. Vous devez garder ce fait à l'esprit lors de la construction d'un gymnase d'entraînement fonctionnel.
Figure-3 Gymnase d'entraînement fonctionnel
2. Considérations clés lors de la création d'un plan d'étage de salle de sport d'entraînement fonctionnel
La création d'un plan d'étage d'entraînement fonctionnel nécessite votre attention. Vous devez faire un plan adapté qui est capable de répondre à vos besoins. À cette fin, vous devez tenir compte de nombreux facteurs.
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns de ces aspects.
2.1 Choisissez un plan d'étage en fonction de l'emplacement de votre salle d'entraînement fonctionnel
Lors de la création d’une salle d’entraînement fonctionnel, l’une des décisions les plus critiques que vous prendrez est de choisir le bon emplacement. Le succès de votre entreprise dépend en grande partie de ce choix, il est donc essentiel de ne pas précipiter la décision. De plus, disposer d’un plan de salle de sport bien pensé et dimensionné peut vous aider à tirer le meilleur parti de l’espace choisi, garantissant ainsi une configuration efficace et attrayante pour vos membres.
En outre, l'emplacement est également un facteur important lorsque vous essayez de créer un plan d'étage de salle de sport d'entraînement fonctionnel. Alors, choisissez-le judicieusement. Si votre salle d'entraînement fonctionnel est située dans une zone commerciale, vous avez besoin d'un plan d'étage professionnel.
Dans un secteur du fitness compétitif, il est crucial de distinguer votre salle de sport des autres dans votre région. Créer un plan de salle de sport époustouflant et fonctionnel, en particulier pour une petite salle de sport crossfit, est un moyen efficace de vous distinguer et d'attirer les amateurs de fitness. Cet aménagement bien planifié peut optimiser votre espace disponible, le rendant plus attrayant et efficace pour vos membres.
De plus, vous avez besoin d'un plan d'étage capable d'accueillir un grand nombre de membres à un moment donné.
Figure 4
Choisir le bon plan d'étage pour votre salle d'entraînement fonctionnel est essentiel pour créer un espace fonctionnel et visuellement attrayant pour vos membres. Et avec Yanre Fitness, vous pouvez trouver une variété d'équipements de haute qualité pour s'adapter à n'importe quel plan d'étage et aider votre salle à se démarquer de la concurrence. Alors pourquoi attendre ?
2.2 Gérer l'espace
Les gymnases d'entraînement fonctionnel ont des exigences légèrement différentes par rapport à un gymnase traditionnel. Par conséquent, vous devez concevoir un plan d'étage qui correspond bien aux exigences de votre salle de sport.
Il est important de trouver une stratégie de placement idéale pour l'équipement. C'est la zone où vous avez besoin d'un bon plan d'étage. La meilleure solution est de dessiner un croquis du plan d'étage.
Pour le faire efficacement, vous devez connaître les dimensions de l'équipement. En outre, vous devez désigner un espace pour les zones d'entraînement et de marche. Si l'espace semble exigu, essayez de le désencombrer en supprimant les objets inutiles.
Les étagères ou armoires de rangement ne conviennent pas aux petits espaces. Vous devez envisager de placer ces articles dans un endroit raisonnablement accommodant. L'utilisation de miroirs sur le mur est un moyen viable de rendre votre salle de sport plus grande et plus spacieuse.
Figure-5 Une salle d'entraînement fonctionnelle spacieuse
2.3 Bon éclairage
Les gymnases avec des arrangements d'éclairage inappropriés ont non seulement l'air ternes, mais manquent également de sécurité. Pensez donc à prendre les dispositions d'éclairage nécessaires lors de l'élaboration du plan d'étage du gymnase d'entraînement fonctionnel. L'installation d'ampoules LED est fortement recommandée.
Avec un éclairage suffisant, il serait facile pour les membres de trouver et d'accéder à l'équipement. De plus, vous pouvez également installer des éclairages de cartouche et des éclairages sur rail. Cela peut vous aider à créer un environnement agréable.
Figure-6 Éclairage du gymnase d'entraînement fonctionnel
2.4 Équipement nécessaire et son placement
Une fois que vous avez terminé la planification du sol, la prochaine étape est le placement de l'équipement. La salle d'entraînement fonctionnel nécessite une variété d'équipements et d'outils.
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des équipements essentiels dont vous avez besoin pour un gymnase d'entraînement fonctionnel.
Barre de traction
La plupart du temps, les gros équipements ont besoin d'un endroit spacieux pour leur placement. Similaire est le cas avec barre de traction. Si vous avez un espace limité, vous devriez opter pour une machine de taille moyenne ou petite.
Cependant, lorsque le placement du grand rack à squat est obligatoire, recherchez un espace ouvert. Placer une machine comme celle-ci dans une zone encombrée ne sera pas un coffre-fort. Cela peut provoquer un accident, surtout lorsque plusieurs membres s'entraînent au même endroit.
Cet aspect nécessite un soin et une prudence ultimes. Dans une formation fonctionnelle configuration de la salle de sport, il n'est pas possible de dédier une section spécifique à de telles machines. Vous devez essayer de trouver un endroit idéal pour cet équipement qui soit sûr et spacieux.
Figure-7 Support de squat
Supports d'haltères et de kettlebells
Dans la plupart des cas, les poids libres nécessitent moins d'espace. Aussi, vous pouvez placer Kettlebells et haltère se tient près du mur. Cette stratégie particulière va également bien avec les gymnases d'entraînement fonctionnel.
Placez ces équipements dans un endroit facile d'accès. Cela permettrait aux membres de trouver facilement l'équipement dont ils ont besoin sans aucun problème.
Figure-8 Haltère et support d'haltères
Anneaux de gymnastique
Il est possible d'ancrer les anneaux de gymnastique au plafond ou aux chevrons. Par conséquent, vous n'aurez aucun problème lors de l'installation d'un tel équipement. Cependant, recherchez un endroit sûr pour son installation.
Figure-9 Anneaux de gymnastique
2.5 Choisissez le meilleur revêtement de sol pour le plan de salle de gym d'entraînement fonctionnel
Une salle d'entraînement fonctionnel exige un revêtement de sol spécifique. Alors, gardez à l'esprit d'installer le meilleur revêtement de sol qui répond aux besoins d'un entraînement d'entraînement fonctionnel. Il doit être suffisamment durable pour supporter l'environnement difficile de la salle de sport.
Le sol doit supporter la pression des levées olympiques ou des mouvements pliométriques défaillants. Par conséquent, vous avez besoin d'un matériau de revêtement de sol durable. Principalement, propriétaires de gymnases préférez le caoutchouc.
Figure-10 Sol du gymnase d'entraînement fonctionnel
En fait, c'est l'un des matériaux les plus recommandés pour les sols d'entraînement fonctionnel. Un revêtement de sol en caoutchouc vous permet d'effectuer une variété d'entraînements d'entraînement fonctionnel. Cependant, vous devez décider de la bonne épaisseur.
C'est la partie la plus délicate du choix d'un revêtement de sol en caoutchouc. Au cours de différents exercices d'entraînement fonctionnel, les membres laissent tomber les poids à plusieurs reprises. Par conséquent, choisissez un revêtement de sol plus épais pour assurer la sécurité du sol en béton.
Pour vous simplifier la tâche, voici quelques options de revêtements de sol d'entraînement fonctionnels.
Rouleau en caoutchouc
Le rouleau en caoutchouc est une excellente option pour les gymnases commerciaux. Il peut également fonctionner pour les gymnases d'entraînement fonctionnel. Ces rouleaux peuvent couvrir de grandes surfaces. Ce type de sol offre une résistance maximale aux chocs.
Par conséquent, il aide l'utilisateur à effectuer des entraînements à fort impact en toute sécurité. Ces rouleaux sont chers que les tapis de stalle pour chevaux. Cependant, les rouleaux en caoutchouc ont leurs avantages.
Par exemple, les coutures restent intactes même après des mouvements lourds. Étant donné que ces rouleaux sont lourds, leur installation nécessite un effort supplémentaire.
Figure-11 Revêtement de sol en rouleau de caoutchouc
Tuiles de gazon d'entraînement fonctionnel
Ces tuiles sont l'option la plus viable pour l'entraînement fonctionnel revêtement de sol de gym. Il est facile à installer et est disponible en deux variétés, notamment :
- Carreaux imbriqués
- Tuiles à bords droits
Ces deux tuiles ont leurs propres avantages. La plupart du temps, les propriétaires de gymnases aiment installer des tuiles imbriquées. Ces tuiles offrent une finition impeccable une fois installées. Mais lorsqu'il s'agit de durabilité, les carreaux à bords droits prennent les devants.
Tapis de stalle de cheval
Sans aucun doute, les tapis de stalle sont relativement moins chers. Ces tapis ont des caractéristiques d'absorption des chocs et de résistance à l'eau. Le matériau des tapis de stalle pour chevaux est durable. Par conséquent, il peut supporter des excréments de poids constants.
Le seul inconvénient de ce type de revêtement de sol est la forte odeur. Cependant, ce problème se résout automatiquement quelques semaines après l'installation.
Figure-14 Tapis de box pour chevaux
3. Mot de la fin
L'aspect le plus distinctif d'un gymnase d'entraînement fonctionnel est sa communauté et son style de vie. Cela suggère que lors de la construction d'un gymnase d'entraînement fonctionnel, vous avez besoin de quelque chose de plus que de l'équipement.
Vous devez avoir le désir de partager votre passion pour les autres. En conséquence, vous construisez une salle de sport conviviale et offrant un style de vie unique. Outre d'autres éléments clés, vous pouvez attirer plus de clients en leur offrant un plan d'étage parfait.
Pour atteindre cet objectif, tenez compte des suggestions et des idées ci-dessus. Les informations partagées ici vous aideraient à créer un impressionnant plan d'étage de salle de sport d'entraînement fonctionnel.
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