Description
Machines de câble, machine de croisement de câble à vendre
Êtes-vous à la recherche de machines à câble commerciales à un prix abordable? Obtenez la meilleure machine de croisement de câbles sur Yanre Fitness.
Avec plus de 20 ans de fabrication d'équipements d'exercice pour des clients du monde entier, Yanre Fitness n'utilise que des matériaux et des techniques de la plus haute qualité pour maintenir sa réputation de classe mondiale.
Bases du croisement de câbles
Qu'est-ce qu'un croisement de câble? Un croisement de câble, également appelé machine à poulie, est une machine polyvalente qui peut être utilisée dans une large gamme d'exercices pour différents groupes musculaires. Sa tension constante offre un renforcement musculaire efficace et un entraînement en force.
Les machines d'entraînement par câble ont des câbles et des piles de poids qui offrent une option d'entraînement tout-en-un pour tout votre corps.
La Yanre La machine d'entraînement par câble est une machine indépendante de croisement de câbles multi-salles de sport dotée de deux poulies haute/basse qui peuvent être ajustées avec un connecteur doté de deux options de barre de traction. Les utilisateurs bénéficient d'une grande variété avec le câble croisé du commerce qui s'ajuste pour permettre différentes formes de mouvement et différents types de corps. Notre machine à double câble est conçue comme un équipement polyvalent pour s'adapter à de nombreux aspects différents de l'entraînement en force. Il y a une infinité de possibilités de mouvement avec cette machine, vous pouvez donc déterminer votre propre chemin de mouvement lorsque vous vous entraînez pour développer votre masse, votre force ou votre endurance.
Caractéristiques du Yanre Machine de croisement de câbles
- Variété d'exercices
Une machine de musculation à câble offre des options infinies pour la formation et peut répondre à de nombreux types d'individus. De l'entraînement en résistance pour tout votre corps à l'isolement de groupes musculaires particuliers ou à des mouvements fonctionnels, tout est possible avec ce câble croisé debout.
- Résistance multifonctionnelle
Garder votre corps stable face à la résistance de la machine est un défi supplémentaire pour vos muscles abdominaux. Cela fait de la machine à poulie à câble un équipement d'exercice polyvalent pour l'entraînement simultané de différents groupes musculaires.
- Poulies réglables
Des poulies opposées doubles permettent un ajustement pour une large gamme d'exercices - haut du corps, bas du corps, ainsi que des combinaisons.
- Le routage des câbles
Pour éliminer toute possibilité d'interférence extérieure, les câbles ont été acheminés avec des poulies de redirection aux endroits maximum possibles sur la station.
- Plaques de sélection
Toutes les surfaces de toutes les plaques de sélection ont été entièrement usinées avec précision. La plaque supérieure a des bagues autolubrifiantes qui peuvent être remplacées.
- Tiges de guidage
Plaquées avec un matériau résistant à la corrosion pour une durabilité accrue et un fonctionnement sans friction, les tiges de guidage sont rectifiées sans centre de précision et brillantes pour une finition supplémentaire.
- Instructions incluses
Comment utiliser une machine d'entraînement à poulie? Des illustrations facilement compréhensibles illustrent une utilisation correcte et des muscles travaillés.
Erreurs courantes à éviter avec la machine de croisement de câbles
- Évitez d'effectuer des craquements sur la machine à câble. Cela évitera toute blessure causée en tirant avec votre cou et en vous courbant le dos.
- Évitez de négliger la fonction de réglage de la poulie. Vous pouvez maximiser les avantages de la machine à câble en modifiant la hauteur de la poulie, ce qui modifie l'angle dans lequel vous ciblez vos muscles.
- Évitez de forcer vos pieds à rester ensemble pendant les exercices croisés. Concentrez-vous plutôt sur l'engagement de votre poitrine.
Spécifications de la machine de croisement de câble
- La machine à poulie de gymnastique est une sorte de machine populaire pour les installations, la conception élégante de la barre coulissante en aluminium moulé sous pression rend le réglage extrêmement facile et fluide.
- Mainframe adopte un tuyau semi-elliptique 75 * 118 * 3.0, la zone fonctionnelle adopte un tuyau ovale plat 50 * 120 * 3.0, le bras de mouvement adopte 40 * 80 * 3.0mm, le tuyau commun est un tuyau ovale plat 50 * 100 * 3.0. Tous les tuyaux sont qualifiés Q235.
- Bouclier complet, matériau vierge ABS de 4 mm d'épaisseur, durable et écologique.
- Câble métallique fabriqué au Japon, avec un fil enduit de 6 * 19 + 1 * 75 pouvant supporter une résistance de 1400 kg.
- Nord-Ouest : 390 kg/860 lb
- GW : 400 kg/882 lb
- Installation size：3933*746*2416mm/ 155*29*95in
- Piles de poids：70kg-14pcs/154lbs-14pcs
Les meilleurs exercices à effectuer sur notre machine de croisement de câbles
La machine de croisement de câbles peut travailler n'importe quelle partie de votre corps, selon la façon dont vous l'utilisez. De plus, chaque mouvement teste votre stabilité de base. Voici quelques-uns de nos exercices préférés à effectuer sur cet équipement:
- Presse croisée de câble debout
Muscles travaillés: pectoraux (primaires), triceps, deltoïdes, fessiers, quadriceps, ischio-jambiers et tronc
Répétitions recommandées: 3 séries x 6 répétitions
Les presses thoraciques avec haltères ou haltères impliquent généralement de pousser le poids vers le haut en position couchée. Les presses thoraciques à la machine à câble, par contre, sont effectuées debout ou à genoux, engageant tout votre corps, y compris les principaux muscles comme vos fessiers, vos quadriceps, vos ischio-jambiers et votre tronc pour vous maintenir stable. Effectuez des croisements de câbles bas, moyens et hauts en ajustant la position de la poignée sur la machine à câbles.
- Presse anti-rotation debout
Muscles travaillés: abdos, bras, pectoraux
Répétitions recommandées: 3 séries x 8 répétitions
Avec la poulie du câble presque à la hauteur de la poitrine, tenez une poignée à deux mains, en emboîtant les doigts dessus, et gardez vos coudes à vos côtés. Appuyez vers l'avant tout en gardant le dos droit, en le maintenant pendant 2 à 3 secondes avant de reculer.
- Curl Ab pondéré
Muscles travaillés: abdominaux
Répétitions recommandées: 3 séries x 8 répétitions
Oubliez les sit-ups et les planches, et essayez les boucles abdominales pondérées pour un entraînement sérieux. Réglez la poulie à un réglage élevé et utilisez l'attache de corde pour cet exercice. Agenouillez-vous face à l'appareil, en tenant les poignées en corde de chaque côté de votre tête. Déplacez vos coudes vers vos cuisses pendant que vous contractez votre tronc, en gardant vos hanches verrouillées. Faites une pause d'une seconde ou deux avant de revenir à la position de départ.
- Ligne transversale debout de câble
Muscles travaillés: deltoïdes postérieurs (primaires) et plusieurs muscles d'assistance (synergistes)
Répétitions recommandées: 3 séries x 8 répétitions
Excellent mouvement pour renforcer la force du bas du corps et la stabilité du tronc, la rangée de câbles cible principalement les muscles deltoïdes postérieurs. De nombreux muscles aident le mouvement, y compris les pièges, les biceps, les deltoïdes latéraux, les rhomboïdes et les brachial.
Ajustez les poulies de câble à la hauteur des épaules, en tenant la poignée droite avec votre main gauche et vice versa. Reculez pour incliner les câbles entre 30 et 45 degrés. Gardez vos deux coudes à hauteur d'épaule croisés devant vous, déplacez-les sur le côté, en tirant vers l'arrière tout en maintenant le haut des bras en position horizontale.
- Rangée de planches latérales
Muscles travaillés: obliques (primaires), fessiers, lats, deltoïdes, pièges, triceps, abdos
Répétitions recommandées: 3 séries x 10 répétitions par côté
Faites tirer vos stabilisateurs de base pendant que vous engagez tout votre corps avec la rangée de planches latérales difficile. Adoptez une position de planche latérale et réglez la machine à câble à sa hauteur la plus basse. Assurez-vous que le câble est complètement déployé avant de ramer vers vous, de passer à travers votre avant-bras et d'amener la poignée de votre côté.
- Fente inversée anti-rotation
Muscles travaillés: quadriceps, fessiers, tronc
Répétitions recommandées: 3 séries x 10 répétitions
C'est un excellent mouvement pour les débutants comme pour les professionnels, engageant plusieurs muscles dans tout le corps. Ajustez la poulie du câble au niveau de la poitrine et gardez vos pieds à la largeur des hanches avec les genoux légèrement pliés et les bras tendus à l'avant. Faites une fente en arrière tout en tenant la poignée à deux mains et sentez vos abdominaux et le bas du corps protester!
- Kickbacks Cable Glute
Muscles travaillés: fessiers
Répétitions recommandées: 3 séries x 10 répétitions
Cet exercice cible principalement les fessiers, mais engage également les ischio-jambiers, les mollets, les quadriceps et les abdominaux pour la stabilité. Réglez la poulie à sa hauteur la plus basse pour cet exercice. Ajoutez l'attache de bride de cheville et enroulez-la autour d'une cheville. Penchez-vous légèrement vers l'avant, en gardant les pieds joints, le dos droit et le tronc engagé. Engagez vos fessiers et tournez légèrement votre jambe, puis faites un coup de pied vers le haut et vers l'arrière aussi loin que possible. Faites une pause en haut, serrez vos fessiers et ramenez votre jambe vers le bas dans un mouvement contrôlé.
Ça ne s'arrête pas là! Notre machine à câbles est un équipement extrêmement polyvalent que vous utiliserez tout au long de la semaine pour l'entraînement complet du corps.
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Maximisez vos gains de masse et de force pendant que vous travaillez et définissez tous les principaux muscles avec le Yanre Cable Machine - c'est parfait pour l'entraînement en résistance de tout le corps.
Conseils de jugement rapide
#Originalité:
1. Vérifier s'il existe un centre de R&D pour concevoir son propre équipement de musculation; discuter avec les designers des concepts de design.
# Angle de mouvement:
2. Demandez aux concepteurs du centre de R&D s'ils s'entraînent habituellement avec des équipements de gymnastique. Les concepteurs qui ne s'entraînent pas avec des équipements de gymnastique ne devraient jamais concevoir un appareil de musculation.
3. Vous devriez essayer l'équipement de fitness vous-même. Vous devez découvrir les trois aspects suivants:
- Que ce soit facile à utiliser.
- Si un équipement spécifique active votre groupe musculaire ciblé.
- Pour les équipements convergents et divergents, s'il y a une expérience de contraction maximale.
#Terminer:
4. Connaître les méthodes de traitement spécifiques appliquées à la surface.
5. Vérifiez si la surface est lisse au toucher.
6. Prenez un objet en métal dur, comme une clé, et rayez la surface de l'équipement afin de voir l'adhérence du revêtement de surface.
#Tuyau de cadre :
7. Norme de tuyau: demandez au fournisseur quelle est la norme de ce tuyau. En Chine, par exemple, vous devez vous attendre à ce que les tuyaux des appareils de fitness respectent la norme Q235.
8. Taille du tuyau: recherchez 40 mm x 80 mm et plus pour la longueur et la largeur du tuyau du cadre, de préférence avec une épaisseur de 3.0 mm.
9. Traitement: la procédure de production de pliage est préférable à la découpe et au soudage.
10. Vérifiez l'épaisseur de la matière première, pas le tube peint.
#Connexions:
11. Renseignez-vous auprès du représentant de l'usine sur les méthodes de traitement, ainsi que sur la base théorique de la connexion.
12. Vérifiez l'épaisseur de la plaque de connexion et la résistance de la vis.
#Siège
-Remplissage des sièges:
13. Appuyez fermement sur le siège avec votre pouce ou appliquez un instrument spécifique pour mesurer son niveau de densité.
-Siège en cuir:
14. Odeur: Vérifiez s'il y a une odeur âcre.
15. Impression tactile: toucher la surface à la main et confirmer l'impression tactile.
16. Densité: observer à partir de la surface coupée / latérale et vérifier ses stomates; plus il y a de stomates, plus la densité et la qualité sont faibles.
17. Épaisseur: vérifiez l'épaisseur du matériau; le plus épais, le mieux;
- Plaque de support de siège
18. Vérifiez le matériau utilisé. De manière générale, l'ABS est meilleur que la planche à repasser et le contreplaqué.
19. Vérifiez l'adéquation entre les garnitures et la plaque de support.
-Ajusteur de siège
20. Réglez le siège plusieurs fois pour vérifier s'il est facile à utiliser. Après avoir réglé le siège, asseyez-vous dessus et secouez-le pour tester sa stabilité.
#Composants
-Poulie
21. Matériel: Déterminez le matériel utilisé et évaluez s'il est approprié en vous basant sur notre tableau de comparaison.
22. Stabilité: faites tourner la poulie et observez si elle oscille.
-CAME:
23. Déterminez le matériau appliqué et évaluez s'il est approprié selon le tableau de comparaison.
24. Vérifiez si la poulie et le CAM sont lisses lorsqu'ils sont utilisés.
25. Utilisez la machine et vérifiez si sa conception est conforme au principe de mouvement.
-Câble:
26. Vérifiez l'épaisseur du câble; plus il est épais, plus le câble sera solide.
27. Si vous achetez pour un usage commercial, ne vous laissez jamais tromper par les fabricants qui appliquent du matériel à usage domestique à l'équipement industriel.
28. Renseignez-vous sur la capacité de charge maximale avec le rapport d'essai de fatigue et vérifiez les résultats.
#Sécurité:
29. Respectez la norme ISO20957: Vérifiez s'il existe un certificat ISO20957, ce qui signifie que l'équipement a passé avec succès l'Organisation internationale de normalisation.
30. Stabilité: essayez de pousser une machine à broches pour vérifier si elle est stable. Sur des machines comme le Lat Pulldown, sélectionnez le poids maximum, puis desserrez soudainement la poignée pour voir si l'appareil est toujours stable.
31. Poids net total: soustraire les plaques de poids; le plus lourd, le plus sûr.
32. Structure globale: la surface du tuyau de l'équipement de fitness doit être exempte de toute saillie afin d'éviter les blessures.
33. Les bords et les coins de la surface doivent avoir un rayon r ≥ 2.5 mm. Ils doivent également être exempts de bavures et utiliser des coins arrondis.
34. extrémités des tubes: toutes les extrémités des tubes doivent être dans la main accessible et la zone des pieds doit être fermée.
35. Vous devriez pouvoir arrêter la motion à tout moment.
36. La goupille de sélection du poids doit être équipée d'un système de maintien pour empêcher tout changement ou mouvement accidentel pendant l'exercice.
Processus de fabrication
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