EI 7341
Banc réglable plat / décliné
Ce banc, EI 7341, peut être réglé soit à plat, soit en décliné. Lorsqu'il est utilisé comme banc plat, il est placé parallèlement au sol et comme le haut du corps est horizontal, les pectoraux supérieurs et inférieurs sont activés de manière égale. Lorsqu'il est utilisé comme banc décliné, il est moins stressant pour le dos et les épaules que les autres types de développé couché car l'angle déplace le stress vers les pectoraux inférieurs, ce qui les oblige à travailler plus fort.