Description
Anneau de gymnastique, anneaux d'exercice, anneaux d'entraînement en gros
Spécifications:
- Modèle: GR01
- Description : anneau de gymnastique
- Matériel: Bouleau
- Diamètre : 23 cm
- Épaisseur de la poignée : 32 mm
- Taille de ceinture: 4.6 m (longueur) * 3.8 cm (largeur)
- NW: 1.6kg
Caractéristiques :
- Anneaux en bois de qualité supérieure avec verrouillage rapide, sangles réglables pour que vous puissiez vous entraîner au-dessus et au-dessous des anneaux en quelques secondes.
- Solide et robuste avec des sangles pour que vous puissiez les accrocher à la maison ou au gymnase.
- Parfait pour l'entraînement fonctionnel, la gymnastique, l'athlétisme et la musculation fonctionnelle.
- Ils complètent parfaitement votre entraînement et vous permettent de réaliser un large éventail d'activités.
- Ils sont livrés avec de grandes quantités de cerclage en nylon résistant et un clip de réglage facile à utiliser, et peuvent être fixés à n'importe quelle poutre suspendue sécurisée.
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Bases de l'anneau de gymnastique
Qu'est-ce qu'un anneau de gymnastique? L'anneau de gymnastique, également appelé anneau olympique, est une sorte d'appareil de gymnastique principalement utilisé pour les exercices axés sur la force, le balancement et la tenue.
Les anneaux de gymnastique se composent d'une paire d'anneaux avec chaque anneau attaché à une sangle détachable. Bien que les anneaux et les sangles contiennent l'équipement complet, ils ne peuvent pas être utilisés indépendamment mais doivent être suspendus sur une barre ou des crochets à l'aide des sangles.
Fonctions des anneaux de gymnastique
- Parfait pour la musculation du haut du corps et du tronc
Les anneaux d'exercice de gymnastique sont un outil idéal pour s'entraîner à la force du haut du corps et du tronc grâce à leur instabilité inhérente. L'instabilité des anneaux fait qu'il est difficile pour l'utilisateur de rester stable, les forçant à engager pleinement le haut du corps et les muscles de stabilisation, ce qui les renforce.
- Parfait pour l'entraînement à l'équilibre
Les anneaux d'entraînement bougent au moindre contact, ce qui oblige l'exerciseur à consacrer une concentration maximale afin de l'empêcher de se balancer. Ce défi contribue à une amélioration considérable de l'équilibre.
- Formation de coordination
Coordonner votre équilibre, votre stabilité et vos mouvements tout en vous entraînant avec des anneaux de gymnastique est tout un défi. Bien que cela puisse sembler difficile à réaliser, faire suffisamment d'exercices en utilisant des anneaux de gym pullup vous donnera finalement de grandes capacités de coordination.
- Bon pour maintenir la santé des articulations
L'entraînement à l'anneau de gymnastique est un excellent moyen de garder vos poignets et vos épaules en parfaite santé.
Caractéristiques de l'anneau de gymnastique
- Qualité supérieure
Nos anneaux de gymnastique en bois procurent une sensation de bien-être lors de l'exercice. Ils offrent également une bonne traction et un poids important qui se sent substantiel dans vos mains.
- Bretelles réglables
Vous pouvez facilement ajuster les sangles en fonction de la longueur souhaitée pour différents exercices ou en fonction de la taille de l'utilisateur.
- Sangles en nylon robustes
Les sangles sont faites de nylon résistant qui ne peut pas se déchirer ou se casser même sous tension.
- Clip de réglage à une touche
En une seule touche, votre clip se verrouille ou s'ouvre pour s'ajuster.
- Supporte un poids corporel illimité
Nos anneaux et sangles de gymnastique peuvent supporter n'importe quel poids corporel. Les enfants, les adultes, les poids légers et les poids lourds peuvent s'entraîner en toute sécurité avec eux.
- Polyvalent
Vous pouvez utiliser nos anneaux de gymnastique pour effectuer un large éventail d'activités à la maison et au gymnase.
Pourquoi choisir Yanre Aptitude?
- Vous obtiendrez la meilleure qualité - Nous vous fournissons des anneaux en bois de première qualité qui vous garantiront la meilleure expérience et vous serviront longtemps.
- Nous vendons à des prix raisonnables - Notre prix est raisonnablement fixé pour vous permettre d'acheter à votre quantité préférée.
- Économise de l'espace et de l'argent - Cet outil peut idéalement être utilisé par tout le monde, y compris les sexes et les personnes de tous âges et forces, ce qui vous permet d'économiser de l'espace supplémentaire et de l'argent que vous consacreriez à l'achat d'équipement qui ne prend pas en charge différents utilisateurs.
C'est un ajustement parfait pour la gymnastique, la musculation fonctionnelle, l'athlétisme et l'entraînement fonctionnel.
Qui peut utiliser des anneaux de gymnastique?
Bien que de nombreuses personnes puissent penser que les anneaux de gymnastique sont un outil pour les gymnastes, les outils peuvent être utilisés par toute personne désireuse d'ajouter de la variété à ses entraînements.
Les anneaux de gymnastique sont un complément parfait à votre entraînement et peuvent vous aider à pimenter vos entraînements en éliminant l'ennui d'utiliser des haltères et des poids.
Ils sont également un outil incroyable pour développer la force et les muscles du haut du corps.
Où accrocher les anneaux de gymnastique?
Les anneaux de gymnastique sont des outils polyvalents qui prennent en charge les entraînements intérieurs et extérieurs. Selon l'endroit où vous choisissez de faire vos exercices, vous pouvez accrocher les anneaux d'entraînement fonctionnel au-dessus d'une barre, à travers des crochets montés, des poteaux de football, des balançoires, des arbres ou tout autre endroit approprié.
Vous devez avoir suffisamment d'espace et maintenir une hauteur et une largeur adéquates pour effectuer vos exercices.
Entraînements avec anneau de gymnastique
Vous pouvez faire d'innombrables exercices en utilisant des anneaux de gymnastique en bois. Voici quelques exemples d'exercices.
Ring push-ups, ring chin-ups, fausse prise, rangées d'anneaux et suspendre aux anneaux. Par exemple, faites des pompes en anneau étape par étape:
>> Étape 1: Ajustez la hauteur à la longueur souhaitée. (L'exercice devient plus difficile à mesure que les anneaux se rapprochent du sol).
>> Étape 2: saisissez les anneaux d'entraînement et étendez complètement vos jambes derrière vous. Gardez votre corps droit et les mains complètement étendues.
>> Étape 3: Abaissez votre corps vers le sol en pliant les coudes.
>> Étape 4: Faites une pause d'environ 2 secondes en bas, puis remontez jusqu'à la position de départ.
Remarque: ne pliez pas vos hanches et ne vous évasez pas les coudes lorsque vous faites cet exercice.
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