Machine de presse pour les jambes – Guide FAQ définitif

Êtes-vous à la recherche d'équipements de fitness polyvalents à ajouter à votre inventaire? Avant de chercher ailleurs, pensez à une presse à jambes. 

Les presses à jambes commerciales se sont beaucoup améliorées au fil des ans. C'est une pièce essentielle de l'équipement de gym, offrant une gamme complète d'entraînements pour le bas du corps. 

Ce fait en fait un choix judicieux pour toute salle de sport ou entreprise de fitness, en particulier si l’on considère les différentes marques de presses à jambes disponibles.

Ce guide contient toutes les questions fréquemment posées que vous pourriez avoir sur les presses à jambes de qualité commerciale.

Commençons!

Table des matières

Quels sont les types de presses à jambes ?

Il existe trois types de presses à jambes.

• Presse à jambes verticale
• Presse jambes assise/verticale ou horizontale
• Presse pour jambes à 45 degrés/inclinaison

Presse à jambes verticale : 

Dans une presse à jambes verticale commerciale, les cornes de poids sont au-dessus du banc. Les plaques de poids sont chargées manuellement sur les cornes de poids.

L'utilisateur se couche à plat sur le banc en dessous et pousse le poids vers le haut avec ses pieds.

Fig 1 – Une presse à jambes verticale

• Compact
• Facile à assembler
• Économies d'espace
• Transférable
• Plaque chargée
• Étiquette de prix abordable
• Ajustable
• Cadre en acier robuste

Presse jambes assise/verticale :

Dans une presse à jambes commerciale verticale, l'utilisateur est assis. La position est soit à 90 degrés, soit légèrement inclinée. La pile de poids est sur le côté ou à l'avant.

Également appelée presse à jambes horizontale.

Fig 2 – Une presse à jambes assise

• Compact
• Économies d'espace
• Facilement portable
• Pin-loaded ou selectorized
• Capacité de poids fixe
• Facile à assembler
• Leviers de sécurité
• Siège réglable
• Dossier réglable

Presse pour jambes à 45 degrés/inclinaison : 

Le banc de cette presse à jambes commerciale est incliné à 45 degrés. C'est pourquoi on l'appelle aussi une presse à jambes inclinée.

 Fig 3 – Une presse à jambes inclinée à 45 degrés

• De plus grande taille
• Plaque chargée
• Capacité de poids étendue
• Repose-pieds réglable
• Assise et dossier réglables
• Goupilles/cornes de stockage de poids intégrées
• Barre/leviers de sécurité
• Cher

Quels sont les types de presse jambes assises ?

Il existe deux types de presses à jambes commerciales assises :

1. Il a un siège fixe et le repose-pieds est poussé avec les pieds pour déplacer les poids.

2. Il a un repose-pieds fixe. Des poids sont attachés au siège, qui se déplace vers l'avant et vers l'arrière sur un traîneau.

Fig 5 – Presse jambes assise avec siège mobile 

Quelle est la différence entre une presse à jambes horizontale et verticale ?

Presse jambes horizontale/assise : 

L'utilisateur est assis et pousse les poids horizontalement.

Presse à jambes verticale : 

L'utilisateur est allongé sur le dos sur le banc et pousse les poids verticalement.

Quelle est la différence entre une presse à jambes à broche (sélectionnée) et une presse à jambes à plaque ?

Presse jambes à plaque : 

Une presse à jambes à plaque utilise des plaques de poids. Il a des cornes/goupilles de poids intégrées. 

Les plaques de poids doivent être chargées manuellement sur les broches de poids par l'utilisateur avant de commencer un entraînement.

Les plaques de poids sont disponibles séparément.

Presses à jambes à broches :

Une presse à jambes commerciale à broches a une pile de poids fixe. Insérez la goupille attachée dans le trou rond sur la plaque de poids.

La machine ne soulèvera que les poids au-dessus de la goupille insérée.

La pile de poids a des plaques de poids rectangulaires empilées les unes sur les autres. Les plaques de poids sur le dessus sont plus légères et deviennent de plus en plus lourdes vers le bas.

Quelle est la limite de poids d'une presse à cuisses à sélection ou à broche ?

Une presse à jambes à sélection a une capacité de poids fixe. Pour une pile de poids de 300 livres, l'utilisateur ne peut atteindre que 300 livres.

En d'autres termes, la capacité de poids peut être modifiée mais dans une limite fixe donnée.

Pour modifier la capacité de poids, la pile de poids doit être séparée. 

De nouvelles plaques de poids rectangulaires doivent être insérées avant de remonter la pile de poids. 

Quelle est la fonction des barres/leviers de sécurité dans une presse à jambes ?

Dans les presses à jambes à plaques, le levier de sécurité sécurise les poids. Par exemple, lorsque l'utilisateur fait une pause.

Le levier de sécurité est également appelé verrou de sécurité ou loquet de sécurité. 

Ceux-ci sont présents des deux côtés du cadre de la presse à jambes pour un accès facile pendant l'exercice.

Quel est le poids moyen d'une presse à cuisses commerciale ?

La plage de poids moyen d'une presse à jambes commerciale est de 30 à 400 kg et plus. Le poids varie en fonction de la taille et du type de presse à jambes. 

Une presse à jambes verticale commerciale peut peser 35 kg maximum, alors qu'une presse à jambes inclinée peut peser 400 kg ou plus.

Quelle est la taille moyenne d'une presse à jambes de qualité commerciale ?

La gamme de tailles moyennes pour différents types de presses à jambes de qualité commerciale est :

• Presse à jambes verticale (46.8 pouces * 44 pouces * 59.5 pouces)
• Presse pour jambes assise (77 pouces* 42 pouces* 62.7 pouces)
• Presse à jambes à 45 degrés (83.6 pouces * 47 pouces * 53.9 pouces)

Selon le type de presse à jambes commerciale et le fabricant, la taille peut varier.

Quelle est la capacité de poids d'une presse à jambes?

Une presse à jambes a une plage de capacité de poids de 400 livres à 1000 livres ou plus.

La capacité de poids tient compte à la fois du poids de l'utilisateur et de celui de la plaque/pile de poids utilisée.

Les presses à jambes avec une capacité de poids plus élevée s'adaptent bien à une utilisation à long terme. Les presses à jambes de qualité commerciale avec une capacité de poids plus élevée coûtent également plus cher.

Quelle est la finition d'une presse à jambes?

Les presses à jambes commerciales sont chromées et enduites de poudre. 

Ce type de finition de cadre les protège des rayures, des dommages causés par la transpiration, de l'usure générale due à une utilisation à long terme.

Fig 12 - Le cadre de presse à jambes est enduit de poudre

Une presse à jambes commerciale est-elle facile à déplacer ?

Oui, les petites machines (comme la presse à jambes verticale) sont très portables. 

Les plus grandes presses à jambes commerciales sont généralement équipées de poignées intégrées pour les rendre facilement mobiles d'un endroit à un autre.

Y a-t-il un stockage de plaque de poids dans une presse à jambes commerciale?

Oui. Les presses à jambes de qualité commerciale ont des goupilles ou des cornes de stockage pour les plaques de poids. Ceux-ci sont placés à l'avant ou à l'arrière de la presse à jambes. 

Fig 13 - Goupilles/cornes de stockage de poids sur une presse à jambes inclinée

Cette presse à jambes inclinée de Yanre Fitness a quatre cornes de poids sur le cadre pour le stockage du poids.

Y a-t-il un assemblage nécessaire après avoir reçu la presse à jambes ?

Oui. Certaines pièces de la presse à jambes commerciale nécessitent un assemblage.

Est-il facile d'assembler une presse à jambes ?

Oui, toutes les machines sont livrées avec des pièces clairement étiquetées. Un guide de montage facile à comprendre est également fourni.

Une personne peut-elle assembler seule une presse à jambes ?

Oui, l'assemblage ne nécessite qu'une seule personne. Une autre personne est nécessaire pour aider à soulever les pièces plus lourdes. Cela rend le processus plus sûr.

Y a-t-il des plaques de poids incluses avec une presse à jambes commerciale?

Non. Les presses à jambes sont des équipements de gymnastique autonomes. Les plaques de poids doivent être achetées séparément.

Quelle est la taille du repose-pieds pour une presse à jambes commerciale ?

Le repose-pieds d'un banc de musculation commercial doit être suffisamment large. Cela permettra une position plus stable et plus sûre lors de l'utilisation de la presse à jambes.

Fig 14 - Repose-pieds d'une presse à jambes commerciale

De quoi est fait le repose-pieds d'une presse à jambes commerciale?

L'acier robuste forme la plaque de pied d'une presse à jambes commerciale.

 Les repose-pieds faits de matériaux comme le plastique, etc. doivent être évités car ils ne sont pas durables et se cassent facilement.

Le repose-pieds d'une presse à jambes commerciale est-il réglable ?

Oui. Les repose-pieds sont réglables (jusqu'à trois positions) dans certaines presses à jambes commerciales, tandis que d'autres peuvent avoir des repose-pieds fixes.

Le siège et le dossier d'une presse à jambes sont-ils réglables ?

Oui, le siège et le dossier d'une presse à jambes de qualité commerciale sont réglables. Une goupille sécurise le siège et le dossier dans diverses positions. https://youtu.be/0XpHw5jvAKo

Fig 15 – Siège et dossier réglables d'une presse à jambes

Puis-je personnaliser la couleur du cadre et de la housse de siège/dossier d'une presse à jambes ?

Oui. À Yanre Fitness, nous personnaliserons la couleur du cadre de la presse à jambes et de la housse de siège/dossier pour vous.

Vous devez nous fournir l'exemple de fichier de couleur.

Puis-je personnaliser le logo sur la presse à jambes commerciale ?

Oui. Yanre Fitness personnalisera votre logo sur la presse à jambes. 

Il vous aidera à maintenir la fidélité à la marque en fournissant à votre clientèle des produits de qualité.

Qu'est-ce qui rend la presse à jambes commerciale stable et sûre?

La base d'une presse à jambes commerciale a des coussinets en caoutchouc qui y sont attachés. Il offre une stabilité pendant l'utilisation de la presse à jambes.

Ces coussinets en caoutchouc empêchent la presse à jambes de vaciller ou de basculer pendant son utilisation.

Fig 16 - Coussinets en caoutchouc sur la base de la presse à jambes

Conclusion

Dans ce guide FAQ, j'ai couvert toutes les informations nécessaires sur les presses à jambes en gros pour rationaliser vos recherches.

Vous êtes à la recherche d'une presse à cuisses commerciale pour votre entreprise ?

Cherchez pas plus loin. Yanre Fitness propose une large gamme de presses à jambes de qualité commerciale. Il n'y a aucun compromis sur la qualité ou la norme.

Alors, pourquoi attendre? 

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