Smith Machine avec câble croisé – Guide FAQ définitif

Vous démarrez votre salle de sport et haltérophilie centre d'entraînement? 

Mais vous n'êtes pas sûr du type d'équipement d'haltérophilie qui conviendrait le mieux à vos stagiaires.

Les appareils de musculation représenteraient un investissement important en équipement pour une salle de sport. 

Ce guide FAQ est utile pour décider du bon choix d'achat d'une machine Smith avec un câble croisé.

Table des matières

Qu'est-ce qu'une machine Smith avec câble croisé ?

Une machine de forgeron est un appareil de musculation avec deux cadres en acier des deux côtés et un haltère tige qui est livrée de manière flexible avec un câble croisé favorisant les exercices de musculation de niveau débutant à avancé. 

Une machine de forgeron ayant un câble croisé offre une flexibilité aux entraîneurs pour différents entraînements de poids fonctionnels.

Figure 1 : Une machine de forgeron avec câble croisé

De par sa structure, la smith machine avec câble croisé est un châssis de deux mètres de hauteur. Il a des piles de poids des deux côtés du cadre en acier avec des poulies réglables. Les câbles passent à travers les poulies, qui sont reliées à des piles de poids réglables.

Les stagiaires peuvent tirer les câbles croisés dans différentes directions. En conséquence, une machine Smith avec un tel croisement de câbles est utile pour divers entraînements de musculation fonctionnels.

Quels sont les matériaux d'une machine de forgeron avec câble croisé ?

Les machines de forgeron commerciales lourdes avec croisement de câbles sont fabriquées à partir d'un cadre en acier inoxydable.

Les cadres et la partie en acier sont enduits de poudre pour augmenter l'adhérence et la durabilité.

Les pieds des cadres sont recouverts de caoutchouc pour rendre la machine stable.

En quoi une machine Smith avec câble croisé est-elle différente d'un rack d'alimentation ?

Choisir des appareils de musculation lourds est difficile lorsque vous avez plus de choix sur les types d'appareils de musculation.

Smith Machine est une option plus sûre qu'un rack d'alimentation. C'est vrai lorsque vous n'êtes pas sûr de ce qui est le mieux pour vous.

Figure 2 : Smith Machine contre Power Rack

Certains avantages d'avoir une machine Smith avec un câble croisé par rapport à un rack d'alimentation sont :

Smith Machine	Power Rack
Permet d'atteindre la limite absolue. Il est sûr d'éviter de tomber des haltères en raison du soutien supplémentaire ajouté par les rails de sécurité.	Le rack d'alimentation a une option un peu plus sûre en raison de sa structure n'ayant pas de rails d'haltères fixes.
Plus de stabilité dans le corps dans les postures et les exercices	Offre plus de choix d'exercices avancés.

Ainsi, le choix d'une machine Smith au lieu d'un rack électrique est plus sûr pour les débutants.

Quelles sont les dimensions d'une machine de forgeron avec câble croisé ?

La longueur d'une machine de forgeron à câbles croisés est de 120 cm/48 pouces.

La largeur de la configuration est de 110 cm/43 pouces.

La hauteur d'une machine de forgeron est de 230 cm/90 pouces.

La machine Smith avec câble croisé pèse 395 lb. / 179 KG.

Figure 3 : Dimension d'une machine de forgeron avec câble croisé

Quels sont les différents types de machines de forgeron avec câble croisé ?

Le choix du bon type de machine Smith dépend du type d'exercice et des objectifs de remise en forme du stagiaire. Plusieurs types de machine de forgeron sont là au choix ci-dessous-

Machines de forgeron résidentielles : Ces types de machines de forgeron sont fabriqués avec des cadres et des matériaux légers.

Il est livré avec des croisements de câbles, une cage à squat, des tractions latérales, etc.

Habituellement, pour un entraînement fonctionnel plus léger, une machine de forgeron résidentielle est utilisée. Le poids moyen est de 300 à 400 livres.

Figure 4 : Machine Smith résidentielle

Machine de forgeron de croisement de câbles tout-en-un: Pour utiliser des éléments de poids libres pendant l'entraînement, ces types de machines de forgeron à domicile sont populaires.

Il est livré avec des rangées basses, barre de traction, multi-bancs, stockage de plaques, croisements de câbles, cage à squat, tractions latérales et autres.

Figure 5 : Machine Smith tout-en-un

Machine de forgeron sélectionnée: Une telle machine de forgeron a une barre centrale. La barre principale est reliée aux doubles tiges de chaque côté du cadre avec une pile de poids.

La hauteur de la barre peut être réglable et les poids peuvent donc être modifiés selon les besoins.

Figure 6 : Machine Smith sélectionnée

Machine de forgeron commerciale: La machine de forgeron commerciale est livrée avec des cadres solides avec une hauteur et une largeur appropriées.

Les machines de forgeron commerciales avec câble croisé sont utilisées dans les gymnases pour la flexibilité et la sécurité des entraîneurs avec des piles de poids et des hauteurs réglables.

L'avancée des poids lourds vers des exercices de bas niveau est possible avec de telles machines de forgeron.

Figure 7 : Machine commerciale Smith

Une machine Smith avec câble croisé est-elle indispensable dans une salle de sport ?

Oui, la machine Smith avec câble croisé est indispensable pour une salle de sport. Les gymnases doivent avoir des machines de forgeron pour plusieurs avantages. L'un est pour sa flexibilité d'utilisation, sa multifonctionnalité et sa sécurité dans la musculation. Ceux-ci sont donnés ci-dessous : 

Flexible pour équilibrer et robustesse dans les exercices

Du débutant au formateur de niveau avancé, tout le monde peut bénéficier d'une machine de forgeron à câbles croisés. C'est bon pour un bon équilibre et de la robustesse dans les exercices en toute sécurité.

Option plus facile pour les exercices multi-postures

Les principales parties des muscles du corps peuvent être atteintes avec des exercices multi-postures grâce à une machine de forgeron à câbles croisés.

Plus sûr pour les débutants

Plus important encore, les gymnases doivent former les stagiaires débutants occasionnels. Ils ne sont pas expérimentés dans les exercices sûrs. Une machine Smith avec câble croisé leur permet de faire toutes sortes d'exercices en toute sécurité.

En conséquence, un propriétaire pourrait trouver la nécessité d'avoir une machine Smith avec un câble croisé pour votre salle de sport.

Pourquoi une machine Smith avec câble croisé est-elle meilleure qu'un rack à squat ?

Dans une salle de sport, les deux options doivent être conservées. Avoir une machine Smith avec un câble croisé donne plus de flexibilité aux exercices qu'un rack de squat n'en offre.

La logique simple est qu'un rack de squat n'a pas de mécanisme de sécurité pendant les exercices de musculation. Alors que la machine de forgeron a un cadre mobile d'haltères fixe, il est plus facile d'atteindre les poids absolus. Il évite les chutes de tiges qui sont limitées par un mouvement horizontal de la barre fixe.

Ainsi, le problème de sécurité de la machine Smith et ses multiples utilisations avec le croisement de câbles le rendent plus populaire que les racks à squat.

Figure 8 : Smith machine versus Squat Rack

Comment choisir la meilleure machine de forgeron avec câble croisé ?

Pour une salle de sport, une machine Smith avec câble croisé est viable pour décider laquelle acheter.

Plusieurs points sont essentiels à vérifier avant d'acheter une machine de forgeron parfaite pour la salle de sport.

Figure 9 : Considération des dimensions de la machine Smith

Recoupez la dimension de la machine avec l'espace dans le gymnase

La dimension d'une machine de forgeron de croisement de câbles est importante. La hauteur du plafond jusqu'au bas du sol et l'espace du gymnase doivent être recoupées. L'espace de 90 * 90 pouces (hauteur * largeur) est l'espace moyen requis pour une machine de forgeron.

Figure 10 : Nombre de poulies 

Plus de poulies Exercices plus stables et fluides

En outre, la machine Smith devrait avoir plus de poulies. Le nombre de poulies fait augmenter le prix, mais il vaut mieux en avoir plus en nombre. Il permet au câble de se déplacer en douceur et de manière stable.

Figure 11 : Considération des accessoires avec la machine Smith

Autres accessoires: 

En outre, les accessoires tels que les poignées de préhension et les poignées en corde ne peuvent pas être fournis gratuitement avec la machine de croisement de câbles Smith. Ceux-ci les donnent gratuitement, mieux vaut les accompagner.

Veuillez réfléchir à ces facteurs avant d'acheter un forgeron choisissant une machine avec câble croisé.

Le croisement de câble est-il réglable dans la machine Smith ?

Oui, les câbles utilisés dans la machine Smith peuvent être ajustés.

Les câbles sont ajustés aux poulies, qui peuvent être augmentées ou diminuées. Les poulies de câble peuvent être raccourcies ou augmentées avec les tailles des stagiaires et les types d'exigences d'exercice spécifiques.

De plus, les poulies de câble tirant les piles de poids peuvent être ajustées en fonction des poids requis.

Est-ce qu'une machine de forgeron avec câble croisé est livrée avec d'autres équipements ?

Oui, une machine Smith avec câble croisé est livrée avec des haltères, des poids ou des bancs.

Les machines de forgeron commerciales sont emballées avec les accessoires nécessaires et l'équipement supplémentaire pour les gymnases.

Figure 12 : Smith Machine avec d'autres accessoires 

Quelle est la capacité de poids d'une machine Smith avec câble croisé ?

La capacité de poids est un problème important, alors que le propriétaire du gymnase doit choisir la machine Smith. Les machines de forgeron résidentielles sont plus légères, mais les machines commerciales sont plus lourdes à soulever des poids.

L'utilisation d'haltères et de croisements de câbles avec des piles de poids dépend du poids que vous pouvez soulever.

Combien d'espace est nécessaire pour garder une machine Smith avec câble croisé dans la salle de gym ?

Vous aurez peut-être besoin d'un espace de 110 pouces de hauteur, 100 pouces de large et 50 pouces de profondeur entre les deux pour une machine de forgeron standard avec un câble croisé.

Selon le type et la dimension, l'espace est nécessaire pour que la machine de forgeron varie.

Où conserver la machine Smith avec câble croisé dans la salle de sport ?

Il est préférable de mettre la machine smith au coin de la salle de gym. Cela dépend de l'espace dont dispose le sol dans votre salle de sport.

Cela permettra plus d'espace au milieu du sol. De plus, vos autres équipements peuvent être organisés.

Figure 13 : Garder la machine Smith dans le coin du gymnase

Comment assembler la machine smith avec câble croisé ?

Il y a un manuel fourni avec pour assembler la machine de forgeron de croisement de câbles.

En suivant les instructions étape par étape, vous pouvez assembler ou réassembler la machine Smith avec un câble croisé réglable.

Le manuel vous indiquera également d'ajuster les accessoires avec les directives appropriées.

S'il vous plaît passer par les instructions vidéo sur comment assembler une machine smith de croisement de câbles.

Pouvez-vous obtenir une machine Smith personnalisée avec un câble croisé ?

Oui, Yanre Fitness propose d'excellentes offres avec des machines Smith personnalisables avec croisement de câbles.

Vous pouvez avoir votre machine de forgeron de dynamophilie personnalisée avec des performances et une qualité optimales de Yanre. 

Veuillez contact Yanre Salle de sport pour commander votre machine de forgeron personnalisée au meilleur tarif.

Quel est le coût moyen d'une machine Smith avec câble croisé ?

Habituellement, le prix d'une machine Smith avec croisement de câbles varie de 1,500 4,000 $ à XNUMX XNUMX $.

Selon les types de machine de forgeron, le nombre d'accessoires requis, la marque et la personnalisation, le coût de la machine de forgeron de croisement de câbles varie.

Mot de la fin

Nous espérons que ce guide FAQ a répondu à la plupart des questions requises dans votre esprit.

Nous posons ces questions qui vous guident pour choisir votre machine Smith avec câble croisé qui convient à votre salle de sport ou à un usage commercial.

Veuillez contact Yanre Salle de sport pour trouver votre machine smith exacte avec croisement de câbles.

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