100 blagues de gym pour fléchir vos os drôles

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Le co-fondateur de Yanre Fitness, directeur des ventes, écrivain amateur sur le secteur du fitness

Avez-vous déjà ressenti le besoin de détendre l’ambiance lors d’une séance d’entraînement épuisante ? Nous savons tous que la salle de sport peut être autant un lieu de rire que de transpiration.

En tant qu’experts du fitness, nous savons que le rire est aussi une composante essentielle du bien-être. Nous avons compilé cette liste, explorant chaque blague pour son quotient humoristique et sa pertinence pour la culture du gymnase.

Que vous soyez un débutant en fitness ou un amateur de gym chevronné, cette liste organisée de 100 blagues sur la gym est garantie de faire bouger votre drôle d'os et d'ajouter une touche d'humour à votre routine.

Pour vous donner un aperçu rapide, voici quelques-unes des meilleures blagues par catégories :

  • Blagues classiques sur la salle de sport
  • Blagues d'échauffement

Vous souhaitez en savoir plus sur ces humeurs et vous entraîner en riant ?

Plongeons dedans!

Table des matières

1. Blagues classiques sur la salle de sport

Les blagues classiques sur les salles de sport résonnent parce qu'elles puisent dans des expériences et des situations familières à tous ceux qui y ont passé du temps. soulever des poids, courir sur un tapis roulant ou se battre avec un appareil d'exercice tenace. Il est intemporel et polyvalent, par exemple, s'adaptant à n'importe quelle conversation informelle près du support d'haltères à l'atmosphère compétitive d'une séance de CrossFit.

Selon Panda qui s'ennuie, l'humour sous forme de blagues sur le fitness peut rendre les expériences en salle de sport plus agréables et plus motivantes en ajoutant un élément léger aux scénarios d'entraînement courants. Alors sans plus tarder, plongeons-nous dans 18 blagues classiques sur la salle de sport pour ajouter un peu de légèreté à votre prochaine séance d'entraînement :

  1. Pourquoi le bodybuilder a-t-il apporté une échelle au gymnase ? Pour enfin passer au niveau supérieur !
  2. Pourquoi le rat de gym a-t-il été expulsé de la salle de cinéma ? Parce qu'il n'a pas pu s'empêcher de "répéter" pendant le film !
  3. Pourquoi l'amateur de fitness a-t-il rompu avec le sommeil ? Parce que cela gênait toujours le temps passé à la salle de sport !
  4. Pourquoi le fanatique de cardio a-t-il couru sur le tapis roulant avec un crayon ? Pour tirer ses propres conclusions sur le HIIT !
  5. Pourquoi l'entraîneur personnel a-t-il été arrêté ? Pour avoir porté des « haltères ! »
  6. Pourquoi le yogi a-t-il refusé de jouer aux cartes ? Parce qu’il avait peur d’avoir un mauvais « étirement ! »
  7. Combien de bodybuilders faut-il pour visser une ampoule ? Trois. Un pour le visser et deux pour admirer la « pompe !
  8. Pourquoi le crossfitter a-t-il apporté un mètre ruban à la salle de sport ? Pour s’assurer qu’il soit toujours au moins un mètre meilleur que tout le monde !
  9. Qu'est-ce que l'haltère a dit à la barre ? Tu es tellement rempli d'assiettes que tu n'écoutes jamais !
  10. Pourquoi les bodybuilders n’ont-ils jamais de difficulté à prendre des décisions ? Parce qu’ils « pèsent » toujours leurs options !
  11. Qu'est-ce qu'un miroir de gym a dit à l'autre ? "Tu me fais craquer !"
  12. Pourquoi le shake protéiné a-t-il obtenu de mauvaises notes ? Parce qu'il ne pouvait pas « se concentrer !
  13. Pourquoi la kettlebell a-t-elle été expulsée du gymnase ? Pour avoir toujours essayé de « faire basculer » les choses à sa manière !
  14. Quel est le jeu préféré d’un bodybuilder ? Des échecs lourds !
  15. Pourquoi le sportif a-t-il rompu avec sa salle de sport ? Cela ne « marchait tout simplement pas ! »
  16. Quelle est la comédie musicale préférée d'un rat de gym ? «Les Liftérables!»
  17. Comment savoir si un pratiquant de gym est bon en mathématiques ? Ils peuvent toujours compter sur un bon « set !
  18. Pourquoi le préparateur physique est-il allé à la banque ? « Pour travailler son équilibre. »
  19. Pourquoi l'haltère a-t-il postulé pour un emploi ? "Il voulait qu'on le récupère plus souvent."
  20. Pourquoi cet accro du fitness a-t-il mis son abonnement à une salle de sport sur son CV ? Parce que c’était une « qualification clé ! »
BlaguePunchline
1. Bodybuilder et échellePour passer au niveau supérieur !
2. Salle de sport et cinémaIl n'a pas pu s'empêcher de "répéter" pendant le film !
3. Amateur de fitness et sommeilCela a gêné le temps passé à la salle de sport !
4. Fanatique de cardio et tapis roulant avec un crayonPour tirer ses propres conclusions sur le HIIT !
5. Entraîneur personnel et arrestationPour avoir porté des « haltères ! »
6. Yogi et jouer aux cartesPeur d’un mauvais « étirement ! »
7. Des culturistes et une ampouleUn pour le visser, deux pour admirer la « pompe !
8. Crossfitter et ruban à mesurerÊtre un mètre meilleur que tout le monde !
9. Haltère et haltèreBarbell est trop plein d'assiettes pour écouter !
10. Bodybuilders et prise de décisionIls « pèsent » toujours leurs options !
11. Miroirs de gym et conversation"Tu me fais craquer !"
12. Shake protéiné et qualitésIl ne pouvait pas « se concentrer !
13. Kettlebell et se faire expulser du gymnaseJ'essaie toujours de « faire basculer » les choses à sa manière !
14. Le jeu préféré des bodybuildersDes échecs lourds !
15. Amateur de gym et rupture avec la salle de sportCela ne « marchait tout simplement pas ! »
16. La comédie musicale préférée des rats de gym«Les Liftérables!»
17. Amateur de gym et compétences en mathématiquesIls peuvent toujours compter sur un bon « set !
18. Préparateur physique et aller à la banque« Pour travailler son équilibre. »
19. Haltère postulant pour un emploi"Il voulait qu'on le récupère plus souvent."
20. Accro au fitness et abonnement à une salle de sport sur CVUne « qualification clé ! »

Ces blagues classiques sur la salle de sport rappellent avec légèreté que la forme physique ne doit pas toujours être une affaire sérieuse. Ils constituent votre arsenal de prédilection lorsque vous souhaitez briser la glace avec un nouveau venu en salle de sport ou détendre l'ambiance lors d'une séance d'entraînement intense.

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2. Blagues d'échauffement

Les blagues d'échauffement sont les amuse-gueules de l'humour en salle de sport, conçues pour faire rire avant de plonger dans l'entraînement principal. Considérez-les comme des étirements dynamiques qui vous préparent à soulever des charges plus lourdes, à la fois au gymnase et dans l'humour. Par exemple, les étirements et les exercices de mobilité qui sont cruciaux pour préparer votre corps à ce qui va arriver, ces blagues préparent votre esprit aux défis à venir. Voici les suivants :

  1. Pourquoi le jogger d’échauffement a-t-il couru en rond ? Il n'arrivait tout simplement pas à aller droit au but !
  2. Qu'est-ce qu'une jambe qui s'étire a dit à l'autre ? Je suis toujours à vos côtés, contre vents et marées !
  3. Pourquoi le tapis roulant s'est-il plaint ? Parce qu’on lui « marchait partout ! »
  4. Qu'est-ce que les pompes ont dit au pull-up ? « Vous allez toujours au-delà des limites ! »
  5. Pourquoi le rouleau en mousse a-t-il été expulsé du gymnase ? Il n’arrêtait pas de « rouler ! »
  6. Pourquoi la planche était-elle si populaire ? Parce qu’il a toujours gardé les choses « droites ! »
  7. Qu'a dit le pantin au squat ? « Vous rabaissez les gens, je les relève ! »
  8. Pourquoi le tapis de yoga a-t-il porté plainte ? C'était fatiguant de se faire marcher dessus !
  9. Combien d’échauffements faut-il pour commencer une séance d’entraînement ? Juste un, mais cinq de plus pour être sûr !
  10. Quelle est la chanson préférée d'un échauffement ? « Eye of the Tiger », ça met l'ambiance !
  11. Pourquoi le sportif a-t-il amené un fan au gymnase ? Pour épater la concurrence !
  12. Qu'a dit l'haltère après l'échauffement ? "Je me sens tellement 'gonflé'!"
  13. Pourquoi les exercices d’échauffement ne gagnent-ils jamais ? Parce qu’ils « étirent » toujours la vérité !
  14. Qu'est-ce que la corde à sauter a dit au pratiquant de gym ? « Arrête de trébucher sur moi ! »
  15. Pourquoi le vélo de spinning était-il toujours stressé ? Ça tournait toujours en rond !
  16. Comment un pratiquant de gym s'échauffe-t-il pour un rendez-vous ? Avec quelques lignes de « pick-up » !
  17. Pourquoi Kettlebell a-t-il créé un groupe pour « sonner » lors du nouvel entraînement !
  18. Quel est l'échauffement le moins préféré des amateurs de gym ? Le « runaround » de la réception concernant les frais d’adhésion !
  19. Pourquoi le joggeur a-t-il apporté du string à la salle de sport ? "Egaler le score dans la course."
  20. Pourquoi le professeur de yoga semblait-il si calme ? "Elle maîtrisait l'art de tout laisser aller."

Les blagues d'échauffement sont parfaites pour se lancer dans une séance d'entraînement ou pour s'engager dans un peu de camaraderie en salle de sport avant le début du travail acharné. Utilisez-les pour donner le ton à un entraînement réussi, agréable et rempli de rires. Pensez à ces blagues alors que votre dynamique verbale s'étend pour que tout le monde se prépare à l'intensité à venir.

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3. Blagues sur l'alimentation et la nutrition

Les blagues diététiques et nutritionnelles offrent une vision humoristique de la quantité souvent écrasante d'informations disponibles sur les régimes alimentaires, les macronutriments et les suppléments. Mis en valeur par WHO, une alimentation équilibrée protège contre les maladies chroniques en mettant l'accent sur la variété des aliments et en minimisant les graisses malsaines. Avec les plans diététiques et les conseils nutritionnels qui nous bombardent, un bon rire peut servir de nettoyant mental pour le palais.

C'est une façon d'aborder la complexité de la nutrition sans s'y enliser, ce qui permet un parcours plus agréable et plus durable vers vos objectifs de remise en forme. Examinons ces blagues que même un diététiste trouverait amusantes :

  1. Pourquoi le shake protéiné a-t-il eu un délai d'attente ? Parce que c’était trop « petit-lait hors de propos ! »
  2. Qu’est-ce que les glucides ont dit à la protéine ? "Vous complétez la viande!"
  3. Pourquoi le sportif a-t-il apporté un mixeur à la salle de sport ? Pour chambouler sa routine !
  4. Pourquoi le régime paléo était-il si dramatique ? Parce qu'il ne supportait pas de se séparer de ses « mises en garde ! »
  5. Quel est le film d'horreur préféré des amateurs de gym ? «Le massacre du Texas Chain-Steak!»
  6. Pourquoi les végétaliens ont-ils été expulsés de la salle de sport ? Pour avoir essayé le powerlifting à base de plantes !
  7. Qu'est-ce que la personne au régime céto a dit au pain ? "Tu es grillé!"
  8. Pourquoi la barre protéinée était-elle si confiante ? Parce que c'était toujours « complet ! »
  9. Comment les amateurs de fitness flirtent-ils ? Ils « évitent les câlins » après une bonne séance de sport !
  10. Quelle est la matière scolaire la moins préférée d’un rat de gym ? « Des graisses et des chiffres ! »
  11. Quelle est l’épice préférée d’un bodybuilder ? « Tardif musculaire ! »
  12. Pourquoi le nutritionniste a-t-il rompu avec les calories ? C'était trop d'entretien !
  13. Qu’est-ce que l’acide aminé a dit au peptide ? "Tu me rends complet!"
  14. Que dit la protéine sur son profil de rencontre ? "Je cherche juste quelqu'un avec qui créer des liens!"
  15. Pourquoi le sportif a-t-il apporté une fourchette au gymnase ? Pour enfin mettre une fourchette dans ses anciens PR !
  16. Quel est le café préféré des amateurs de gym ? « Ex-presso », pour ce coup de pouce supplémentaire !
  17. Qu'est-ce que le gluten a dit aux amateurs de gym ? "Tu me pétris!"
  18. Pourquoi les calories ont-elles bénéficié d'une promotion ? Parce qu’il était toujours « brûlé ! »
  19. Pourquoi le légume a-t-il été primé à la salle de sport ? "C'était exceptionnel dans son domaine."
  20. Pourquoi le shake protéiné était-il si bon à l'école ? "C'était un génie des études sur les mixeurs."

Les blagues diététiques et nutritionnelles ajoutent une touche de légèreté au monde souvent complexe et déroutant de la nutrition fitness. Ils sont idéaux à partager lors des séances de préparation des repas ou lorsque vous avez besoin d'un peu de soulagement en scrutant les étiquettes des aliments. Parce que parfois, bien rire est l’ingrédient idéal pour équilibrer une alimentation soigneusement planifiée.

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4. Blagues de gym pour faire travailler vos abdominaux

Le rire est souvent considéré comme le meilleur remède, mais saviez-vous qu’il peut aussi faire travailler vos abdominaux ? Bien que ce ne soit pas un substitut complet aux exercices de base comme les planches ou redressements assis, rire engage vos muscles abdominaux. Ainsi, non seulement ces blagues contribuent à une atmosphère de gym plus légère et plus divertissante, mais elles peuvent également offrir un type unique d'entraînement pour les abdominaux. Voici les blagues de gym conçues pour faire travailler vos abdos :

  1. Pourquoi le sportif portait-il un crayon ? Pour dessiner de l’art « abstrait » !
  2. Pourquoi le professeur de fitness a-t-il rompu avec le rouleau abdominaux ? Parce que c'était trop unilatéral !
  3. Qu'est-ce que le pack de six a dit à la panse de bière ? "Vous n'y parvenez pas!"
  4. Pourquoi l’exercice de base a-t-il été promu ? Parce que c’était « absolument » incroyable !
  5. Combien de craquements faut-il pour changer une ampoule ? Aucun. Les crunchs ne peuvent pas changer les ampoules, mais ils peuvent vous éclairer !
  6. Pourquoi le sportif a-t-il mis ses abdos sur les réseaux sociaux ? Pour un « engagement de base ! »
  7. Pourquoi les abdos ne racontent-ils jamais de blagues ? Parce qu’ils ont un humour « serré » !
  8. Pourquoi l'entraînement abdominaux a-t-il été annulé ? Parce qu'il n'arrivait plus à le « digérer » !
  9. Qu'est-ce qu'un ab a dit à l'autre ? "Tu me fais craquer !"
  10. Pourquoi le nombril était-il si triste ? Parce qu’il était coincé au « milieu de nulle part ! »
  11. Comment les abdos s’excusent-ils ? Ils « se réconcilient » avec un crunch !
  12. Pourquoi le modèle de fitness s'est-il fait tatouer le ventre ? Pour ajouter encore plus de « définition ! »
  13. Que dit l’oblique au bas du dos ? "J'ai ton côté!"
  14. Pourquoi le sit-up a-t-il été rejeté ? Parce que ce n'était pas à la hauteur du « noyau !
  15. Qu'a dit l'instructeur de Pilates aux abdos paresseux ? « Vous êtes une « taille » d'espace !
  16. Pourquoi les amateurs de fitness font-ils confiance à leurs abdos ? Parce qu’ils peuvent toujours « compter sur eux ! »
  17. Comment savoir quand vos abdos plaisantent ? Quand ils sont « déchirés ! »
  18. Pourquoi les abdos ont-ils porté plainte ? Pour « détresse émotionnelle ! »
  19. Pourquoi le cahier d’exercices pour abdominaux était-il si populaire ? "C'était un best-seller dans la littérature de base."
  20. Pourquoi le sportif s'est-il fait expulser pendant le cours d'abdos ? "Il ne pouvait pas s'empêcher de rire du ventre."

Ces blagues chatouillent non seulement votre drôle d’os, mais pourraient également activer un peu vos muscles centraux. Alors la prochaine fois que vous chercherez un ensemble d'humour et de mini-entraînement deux en un, souvenez-vous de ces blagues axées sur les abdominaux.

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5. Blagues de gym pour tous les amateurs de fitness

Être un passionné de fitness ne consiste pas seulement à soulever des poids ou à maîtriser les poses de yoga ; c'est un style de vie. Le dévouement que vous consacrez à chaque entraînement, à chaque repas et à chaque jour de repos doit être célébré. Il est facile de se laisser entraîner dans le train-train quotidien des séries, des répétitions et de la préparation des repas, mais prendre un moment pour rire peut offrir une nouvelle perspective. Passons maintenant aux blagues suivantes sur la salle de sport que tous les amateurs de fitness apprécieront :

  1. Pourquoi le rat de gym a-t-il eu un GPS ? Pour qu’il puisse enfin « s’orienter dans la salle de sport ! »
  2. Quel est le type de thé préféré d’un amateur de fitness ? « Bon thé ! »
  3. Pourquoi le sportif a-t-il apporté une échelle au gymnase ? Pour enfin passer au « niveau ! » suivant
  4. Quel est le jeu préféré des amateurs de fitness ? « Des chaises musicales, mais avec des bancs de gymnastique ! »
  5. Combien de passionnés de fitness faut-il pour visser une ampoule ? Un, mais ils veilleront à faire quelques boucles pendant qu'ils y sont !
  6. Pourquoi les amateurs de fitness ne jouent-ils pas à cache-cache ? Parce que bonne chance pour te cacher quand tu es aussi gros !
  7. Qu'est-ce que le drogué du fitness a utilisé pour sucrer son café ? « Représentants de la stévia ! »
  8. Quel est le lieu de vacances préféré d'un amateur de fitness ? La « République des Gains ! »
  9. Pourquoi les amateurs de gym ont-ils fait une pause dans leurs fréquentations ? Il voulait se concentrer sur son « seul véritable amour : la salle de sport ! »
  10. Quelle est l'émission télévisée préférée d'un amateur de fitness ? "Mieux vaut appeler Squat!"
  11. Comment impressionner un accro du fitness ? Avec votre « esprit de soulevé de terre ! »
  12. Pourquoi les fanatiques du fitness ont-ils été expulsés des salles de cinéma ? Il n'a pas pu « résister à l'entraînement » pendant le film !
  13. Quelle est la céréale préférée d’un amateur de fitness ? « Cloches et sifflets ! »
  14. Comment le sportif a-t-il nommé son chien ? "Observateur!"
  15. Quelle est la compagnie aérienne la moins préférée des amateurs de gym ? "Delta, parce qu'ils ne décollent jamais à l'heure !"
  16. Comment les amateurs de fitness disent-ils au revoir ? « Je vous représenterai plus tard ! »
  17. Quelle est la comptine préférée des amateurs de gym ? « Rangez, ramez, ramez doucement votre erg dans le flux de protéines ! »
  18. Pourquoi l'amateur de fitness a-t-il apporté un crayon à la salle de sport ? Pour « attirer l’attention sur ses gains ! »
  19. Pourquoi le vélo s'est-il redressé tout seul ? "C'était deux pneus pour tomber."
  20. Pourquoi la kettlebell a-t-elle été invitée au goûter ? "Il a promis d'apporter des poids et mesures."
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Conclusion

En matière d’excellence physique, il est facile d’oublier le côté plus léger de la vie qui nous apporte de la joie et un sentiment de communauté au gymnase. Cette compilation de blagues sur la salle de sport s'adresse à tous les niveaux d'amateurs de salle de sport, offrant une dose d'humour complète qui parle le langage universel du fitness.

Que vous soyez profondément engagé dans votre routine de gym ou que vous débutiez tout juste, saupoudrer un peu d'humour dans votre programme peut rendre le chemin vers vos objectifs de remise en forme plus agréable. Ne vous contentez pas de compter vos répétitions ; faites en sorte que vos répétitions comptent et n'oubliez pas de rire en cours de route. Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à CONTACTEZ-NOUS ou notre équipe d'assistance dédiée

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