Ceinture d'haltérophilie personnalisée - Guide FAQ définitif
Des ceintures d'haltérophilie personnalisées sont disponibles dans la plupart des gymnases commerciaux. Ils sont un accessoire commun pour l'entraînement en force.
Êtes-vous intéressé par les sangles d'haltérophilie personnalisées en gros? Ce guide FAQ est fait pour vous. Il contient toutes les informations pertinentes dont vous avez besoin.
Ainsi, vous avez une idée claire de la ceinture la plus adaptée à votre entreprise et à votre clientèle.
Commençons,
Table des matières
- 1. Qu'est-ce qu'une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
- 2. Quels sont les types de ceintures d'haltérophilie personnalisées ?
- 3. De quoi est faite une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
- 4. Quelle est la largeur idéale pour une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
- 5. Quelle est l'épaisseur d'une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
- 6. Comment pouvez-vous personnaliser vos ceintures d'haltérophilie en gros ?
- 7. Quels sont les avantages d'une ceinture d'haltérophilie sur mesure ?
- 8. Quelle est la différence entre les types de ceintures d'haltérophilie personnalisées de musculation et de dynamophilie ?
- 9. Quel est le mécanisme de verrouillage d'une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
- 10. Quelles sont les spécifications IPF pour une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
- 11. Conclusion
1. Qu'est-ce qu'une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
Une ceinture d'haltérophilie est une sangle qui s'enroule autour de la taille. Il est utilisé lors de l'entraînement avec des poids lourds.
Les parties d'une ceinture d'haltérophilie personnalisée sont :
- Sangle
- Boucle
- Pronges
- Passants de ceinture, etc.
Une ceinture d'haltérophilie porte plusieurs noms. Comme une ceinture d'haltérophilie, une ceinture d'haltérophilie à levier ou simplement une ceinture de levage.
Figure 1 – Ceintures d'haltérophilie personnalisées
2. Quels sont les types de ceintures d'haltérophilie personnalisées ?
Il existe quatre principaux types de ceintures d'haltérophilie. À savoir:
- Ceinture de musculation
- Ceinture de dynamophilie
- Ceinture Velcro
- Ceinture plongeante
Ceinture de musculation
Une ceinture de musculation se situe quelque part entre une ceinture de dynamophilie et une ceinture velcro. On l'appelle aussi ceinture d'haltérophilie olympique.
Ces ceintures sont principalement en cuir. Ils appliquent plus de pression sur l'abdomen que les ceintures velcro.
Une ceinture de musculation est plus épaisse à l'extérieur qu'à l'intérieur. La boucle a deux broches pour un ajustement plus sûr.
Figure 2 – Une ceinture d'haltérophilie olympique personnalisée
Ceinture de dynamophilie
Cette ceinture est utilisée par les haltérophiles. Elle est plus ferme que toutes les autres ceintures d'haltérophilie. Pour cette raison, il applique également plus de pression sur l'abdomen.
La largeur de cette ceinture est la même tout autour. Permettre à plus de surface d'être en contact avec l'abdomen.
Figure 3 – Une ceinture de dynamophilie à levier personnalisé
Ceinture Velcro
Comme son nom l'indique, il est fait de velcro. C'est pourquoi il applique moins de pression abdominale comparativement.
Ce type de ceinture est principalement utilisé pour le levage récréatif.
Figure 4 – Une ceinture d'haltérophilie velcro personnalisée
Ceinture plongeante
Une ceinture de trempage est en cuir ou en matière synthétique comme le néoprène. Ce qui le rend différent des autres, c'est la chaîne attachée à l'avant.
La chaîne est reliée à la ceinture avec des mousquetons robustes. Une plaque de poids est ajoutée à la chaîne, tout en effectuant des développé couché, des tractions, des tractions, etc.
La plupart des courroies plongeantes ont une capacité de poids d'environ 200 livres.
Ces ceintures doivent être larges tout autour. Cela fournit un soutien de base et maintient la répartition du poids uniforme.
3. De quoi est faite une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
Il existe deux types de matériaux utilisés pour les ceintures d'haltérophilie personnalisées. Ceux-ci sont:
- Ceinture d'haltérophilie en cuir
- Ceinture d'haltérophilie en nylon
Ceinture d'haltérophilie en cuir
Les ceintures d'haltérophilie en cuir sur mesure sont constituées de :
- Cuir de première qualité
- Daim
Ces ceintures d'haltérophilie ont la forme d'un cône, d'un cylindre ou sont profilées. Le cuir convient à tous les types de ceintures d'haltérophilie.
Le cuir suédé est moins résistant que le cuir pleine fleur.
Les ceintures d'haltérophilie en cuir personnalisées sont lourdes. Cela les rend rigides et durables.
Figure 6 – Ceintures d'haltérophilie personnalisées en cuir de différentes tailles
Ceinture d'haltérophilie en nylon
Les ceintures en nylon sont faciles à trouver, économiques et polyvalentes. Tous les types de ceintures d'haltérophilie sont disponibles en nylon.
Mais le nylon est moins extensible que les ceintures en cuir. Les ceintures d'haltérophilie en nylon sont plus légères, plus douces et faciles à utiliser.
Figure 7 – Une ceinture d'haltérophilie en nylon sur mesure
4. Quelle est la largeur idéale pour une ceinture d'haltérophilie sur mesure ?
Ça dépend.
Si c'est pour la dynamophilie, la largeur doit être conforme aux règles IPF. IPF signifie fédération internationale de dynamophilie. Les ceintures d'haltérophilie conformes à l'IPF peuvent avoir une épaisseur maximale de 4 pouces.
Cette largeur n'est pas nécessaire pour les haltérophiles récréatifs ou les amateurs de gym réguliers. Les ceintures de musculation sont étroites par l'avant.
5. Quelle est l'épaisseur d'une ceinture d'haltérophilie sur mesure ?
L'épaisseur d'une ceinture d'haltérophilie personnalisée est de 10 à 13 mm. Il est important pour le type d'ascenseur que vous voulez faire.
Habituellement, les ceintures d'haltérophilie sont légèrement plus épaisses que les ceintures d'haltérophilie ordinaires. C'est parce que la dynamophilie est un sport de compétition.
Les ceintures plus épaisses sont rigides et conservent leur forme. Cela les rend parfaits pour le soutien de la colonne vertébrale. Des ceintures plus épaisses aident également à la posture.
Si une ceinture d'haltérophilie est trop fine. Il s'usera plus rapidement et ne fournira pas le soutien nécessaire.
6. Comment personnaliser vos ceintures d'haltérophilie en gros ?
Pour une ceinture d'haltérophilie personnalisée, vous pouvez personnaliser les fonctionnalités suivantes :
- Matières
- Style
- Épaisseur
- Taille
- Boucle
- Pronges
- Type de mécanisme de fermeture
- Logo
- Création de Logo
- Couleur
Matières
Les ceintures d'haltérophilie personnalisées sont faites de cuir de première qualité, de daim ou de nylon. Tous ces matériaux ont leurs utilisations et leurs avantages.
Personnalisez la construction de votre ceinture d'haltérophilie selon vos spécifications.
Style
Les ceintures d'haltérophilie ont deux styles parmi lesquels vous pouvez choisir. Le style le plus populaire est plus large à l'arrière et se rétrécit à l'avant.
Alors que les ceintures de dynamophilie personnalisées ont la même largeur partout.
Épaisseur
L'épaisseur d'une ceinture d'haltérophilie varie selon le type de levage. Il peut être large ou étroit partout.
Une ceinture de levier de dynamophilie personnalisée est large à l'extérieur et étroite à l'intérieur.
Taille
La taille est un facteur important à considérer. Pour qu'une ceinture d'haltérophilie fonctionne, un bon ajustement est indispensable. Les tailles de ceinture qui sont adaptables à une variété d'utilisateurs sont les meilleures.
La plupart des fabricants proposent de nombreuses options de taille pour leurs ceintures. Les ceintures d'haltérophilie peuvent être personnalisées en fonction de la taille de l'utilisateur.
Boucle
La boucle d'une ceinture d'haltérophilie doit être solide. C'est le point le plus faible de toute la ceinture. Ainsi, il va de soi qu'il doit être de haute qualité.
Les boucles des ceintures d'haltérophilie personnalisées sont en acier inoxydable. Cela garantit une utilisation durable.
Figure 8 - Boucle à une broche d'une ceinture d'haltérophilie personnalisée
Pronges
Les griffes de la boucle sont similaires aux griffes d'une fourchette. Ils passent par les trous de la ceinture pour la fixer correctement.
Des ceintures d'haltérophilie simples ou doubles sont disponibles à la vente.
Type de mécanisme de fermeture
Vous pouvez également personnaliser le type de fermeture que vous souhaitez sur votre ceinture d'haltérophilie personnalisée. Certaines options parmi lesquelles choisir sont :
- Fermeture à boucle
- Fermeture à levier
- Fermeture à dégagement rapide
Logo
Vos ceintures d'haltérophilie personnalisées peuvent être personnalisées. Il peut s'agir du nom de votre entreprise ou d'une salle de sport commerciale.
Cela vous aidera à renforcer la réputation de votre marque.
Création de Logo
La conception de votre logo spécifié est également personnalisable. Par exemple, en relief, brodé, en relief, peint, imprimé, les options sont disponibles sur Yanre Fitness.
Couleur
Les ceintures d'haltérophilie personnalisées peuvent être de n'importe quelle couleur de votre choix. Cela est particulièrement vrai pour les ceintures en nylon.
Figure 9 – Une ceinture d'haltérophilie en cuir à deux griffes
7. Quels sont les avantages d'une ceinture d'haltérophilie sur mesure ?
Il y a de nombreux avantages à utiliser une ceinture d'haltérophilie sur mesure. Certains d'entre eux sont expliqués ci-dessous :
- Augmente la pression abdominale
- Empêche l'hyperextension
- Soutient la colonne vertébrale
- Limite l'amplitude des mouvements de la colonne vertébrale
- Améliore la capacité de soulever des charges lourdes
- Moins de stress sur le bas de la colonne vertébrale
- Améliore la posture
- Confortable
Augmente la pression abdominale
Lorsque vous portez une ceinture d'haltérophilie. Il serre les muscles abdominaux. De ce fait, augmenter la pression sur votre abdomen (la pression intra-abdominale).
L'augmentation de la pression abdominale amortit l'avant de la colonne vertébrale. Ainsi, diminuant la pression exercée sur lui lorsqu'un poids lourd est soulevé.
Empêche l'hyperextension
Normalement, il y a une limite à l'extension d'un muscle. Si un muscle est étendu au-delà de sa limite, il y a un risque élevé de déchirure ou de blessure.
Une ceinture d'haltérophilie personnalisée empêche cela de se produire. Surtout en soulevant des poids plus lourds ou en soulevant des poids en hauteur.
Soutient la colonne vertébrale
Une ceinture d'haltérophilie soutient la colonne vertébrale en la stabilisant. La forme de la colonne vertébrale est maintenue tout en soulevant et en abaissant les poids.
Figure 11 – Une ceinture d'haltérophilie augmente la pression abdominale et amortit la colonne vertébrale
Limite l'amplitude des mouvements de la colonne vertébrale
Les ceintures d'haltérophilie personnalisées limitent l'amplitude de mouvement de la colonne lombaire (le bas du dos). Cette amplitude de mouvement restreinte est nécessaire.
Cela évitera toute blessure accidentelle à la colonne vertébrale.
Améliore la capacité de soulever des charges lourdes
Une sangle d'haltérophilie personnalisée améliore la capacité de soulever des charges lourdes. Ceci est accompli en gardant les muscles de la colonne vertébrale et du dos dans une position appropriée.
Moins de stress sur le bas de la colonne vertébrale
Le soutien supplémentaire fourni à la colonne vertébrale par la ceinture d'haltérophilie diminue le stress sur elle.
Améliore la posture
Une ceinture d'haltérophilie en cuir personnalisée ne soutient pas seulement la colonne vertébrale. Il oblige également l'utilisateur à garder les épaules droites.
Ainsi, aidant à maintenir une bonne posture.
Confortable
Les ceintures d'haltérophilie augmentent la confiance de l'utilisateur. C'est parce qu'ils se sentent plus à l'aise et en sécurité avec une ceinture d'haltérophilie.
8. Quelle est la différence entre les types de ceintures d'haltérophilie personnalisées de musculation et de dynamophilie ?
Une ceinture d'haltérophilie et une ceinture de musculation sont deux types de ceintures d'haltérophilie personnalisées.
Bien que pour la plupart les noms soient utilisés de manière interchangeable. Il y a encore quelques petites différences entre les deux.
Qui sont:
CEINTURE DE MUSCULATION PERSONNALISÉE | CEINTURE DE POWERLIFTING PERSONNALISÉE |
Pour l'haltérophilie, le CrossFit Snatches, clean & jerks 4 pouces de large à l'arrière seulement Coniques à l'avant | Pour la dynamophilie Squats, soulevés de terre 4 pouces de large La même largeur tout autour |
9. Quel est le mécanisme de verrouillage d'une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
Il existe trois types de mécanismes de verrouillage pour une ceinture d'haltérophilie personnalisée :
- Fermeture à boucle
- Fermeture à levier
- Fermeture à dégagement rapide
Fermeture à boucle
Une boucle est le mécanisme de verrouillage le plus courant pour les ceintures d'haltérophilie personnalisées. Il peut être simple ou double.
Rarement, des boucles à trois broches sont également disponibles. Il est facile de changer la taille de la ceinture en utilisant les trous de ceinture.
Figure 14 – Une boucle à double griffes.
Fermeture à levier
Une ceinture d'haltérophilie à levier personnalisée a un levier à la place d'une boucle habituelle.
Une fermeture à levier est en acier inoxydable. Il est beaucoup plus durable que les boucles ordinaires.
Il est facile d'ouvrir et de fermer une ceinture d'haltérophilie à levier. Il n'y a pas non plus besoin de passants de ceinture. Par rapport aux boucles à ardillons, il est plus sûr et plus facile à enclencher.
Pour changer la taille de la ceinture, le mécanisme de levier doit être retiré et réinséré.
Figure 15 – Une ceinture d'haltérophilie à levier sur mesure
Fermeture à dégagement rapide
Une fermeture à dégagement rapide pour les ceintures d'haltérophilie personnalisées est de deux conceptions :
- Boucle avec conception à griffes intégrée
- Conception de boucle de roulement
Le premier a des broches intégrées dans la boucle elle-même. Ce qui rend très facile la fixation et la libération de la ceinture.
Une ceinture avec une conception de boucle de roulement est également appelée une ceinture à verrouillage rapide. Il a un rouleau à la place des dents pour fixer la ceinture.
Il assure un mécanisme de verrouillage et de déverrouillage plus rapide.
10. Quelles sont les spécifications IPF pour une ceinture d'haltérophilie personnalisée ?
IPF signifie fédération internationale de dynamophilie. Si votre ceinture personnalisée est destinée à la dynamophilie, elle doit être conforme aux règles de l'IPF.
La Spécifications IPF pour une ceinture de levier de dynamophilie personnalisée sont :
Matériaux : Cuir, vinyle, etc.
Piqûre: Cousu ou collé
Dents : Broches simples, doubles ou à levier
Largeur maximum: 10 cm
Épaisseur maximale: 13 mm
Puisque la dynamophilie est un sport de compétition. Ces spécifications doivent être exactes.
Figure 19 – Une ceinture de dynamophilie personnalisée approuvée par l'IPF
11. Conclusion
Une ceinture d'haltérophilie personnalisée rend la musculation sûre et confortable. Espérons que ce guide FAQ vous a aidé à mieux comprendre leur polyvalence.
Si vous ne savez toujours pas lequel choisir. Découvrez les ceintures d'haltérophilie sur Yanre Fitness.
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