Description
Sac bulgare, sac de poids bulgare à vendre
Spécifications:
- Matériau : rembourrage extérieur en chiffon PVC 1000D, sac de sable en fer.
- Poids: 5,10,15,20kg
- Couleur : noir, rouge, jaune
Caractéristiques :
- La forme du sac bulgare permet à la fois l'entraînement du haut et du bas du corps tout en mettant l'accent sur la force de préhension.
- Matériau renforcé avec coutures renforcées pour faire face aux entraînements les plus difficiles.
- Rempli de sable recouvert d'une doublure en mousse à haut rebond, pas de chiffons sales ou de roches dangereuses.
- Les sacs de sable intérieurs ont été enfermés 3 fois avant d'être insérés dans les sacs doublés de mousse afin que le sable ne puisse pas fuir ou se répandre hors du sac.
Les bases du sac bulgare
Qu'est-ce qu'un sac bulgare? Le sac bulgare est un outil d'entraînement en forme de croissant utilisé pour l'entraînement du haut et du bas du corps. Les sacs bulgares sont de poids différents pour convenir aux utilisateurs de différentes capacités de fitness.
Les sacs sont en cuir ou en toile et remplis de sable pour obtenir le poids souhaité. Ils ont également plusieurs poignées pour permettre une variété d'exercices. En tant que fabricant professionnel d'équipement de gymnastique, notre usine vise à vous fournir un sac de poids de qualité commerciale à un prix de gros.
Caractéristiques du sac bulgare
- Coutures renforcées
Yanre Les sacs bulgares Fitness sont renforcés avec des coutures renforcées pour faire face aux entraînements difficiles.
- Emballage amélioré
Le sable est enfermé 3 fois avant de les insérer dans les sacs pour éviter toute possibilité de fuite ou de déversement de sable.
- Sacs doublés de mousse
Le sable enveloppé est recouvert d'une doublure en mousse de rebond pour fournir un coussin contre le sable.
- Le sable fin
Le sable rempli dans le sac de puissance bulgare est fin et ne contient pas de roches pouvant causer des blessures.
- Variété de poids
Les sacs sont de 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg et 25 kg.
- Polyvalent
C'est un équipement qui peut être utilisé pour faire une variété d'exercices grâce à ses différentes poignées.
Avantages du sac bulgare
- Améliore l'explosivité
L'utilisation du sac bulgare aide les utilisateurs à améliorer leur capacité à produire une puissance maximale en peu de temps.
- Améliorez la rapidité et l'agilité
L'entraînement avec un sac de poids nécessite de faire des mouvements rapides tout en conservant une certaine posture du corps, ce qui contribue à améliorer la rapidité et l'agilité.
- Améliore l'endurance musculaire
En tant qu'équipement de musculation, le sac exerce les muscles du haut et du bas du corps.
- Améliore la force de préhension
L'utilisation du sac implique de saisir fermement ses poignées, ce qui améliore votre force de préhension et, à son tour, vous aide à vous améliorer dans d'autres exercices tels que le soulevé de terre.
- Entraînement fonctionnelle
Le sac est un équipement basé sur le mouvement dont la plupart de ses modèles de mouvement imitent les mouvements naturels.
Séance d'entraînement bulgare
Le sac de sable bulgare est un équipement polyvalent qui peut être utilisé pour effectuer une variété d'exercices du corps entier. Avec lui, vous pouvez faire des squats, des fentes, des balançoires, des redressements assis, des pompes, des halo, des drop and catch, entre autres exercices. Par exemple, la balançoire d'agneau:
- Tenez les poignées du sac de fitness au milieu et adoptez une position debout, les pieds écartés de la longueur des épaules.
- Tirez le sac vers votre droite et posez-le sur le haut de vos épaules. À ce stade, vos coudes doivent être relevés et pointés vers l'avant.
- Remettez le sac en position de départ dans un mouvement inverse contrôlé.
- Répétez les mouvements à vos représentants désirés
- Faites le même exercice, mais déplacez maintenant le sac vers votre gauche et faites le même nombre de répétitions.
Conseils Pro:
- Maintenez toujours une bonne adhérence.
- Respirez tout au long des mouvements.
- Gardez votre corps stable en plantant fermement vos pieds sur le sol.
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