Machine à squat Sissy – Le guide ultime

Les machines de squat Sissy sont des équipements de gymnastique nouvellement introduits qui créent une immense valeur pour leurs investisseurs. De plus en plus d'utilisateurs souhaitent se renseigner sur ces produits. 

Nous avons préparé ce guide complet pour répondre à toutes vos questions et pour vous accompagner dans votre processus d'achat. 

Discutons de tous les aspects importants que vous devez connaître concernant les machines à squat sissy et pourquoi elles devraient être votre prochain investissement.

Table des matières

Définition et but du Sissy Squat Machine

Les machines de squat Sissy sont des pièces d'équipement de gymnastique qui sont principalement conçues pour aider à l'entraînement de base des quads. Cet équipement a une conception simple mais efficace qui vous offre sécurité et commodité à un angle difficile. 

Outre les muscles du bas du corps, cet équipement peut également être utilisé pour améliorer la posture globale du corps. Cela n'est possible que si un utilisateur est capable d'optimiser pleinement l'utilisation de ces machines. Une formation approfondie est nécessaire à cet égard pour atteindre cette efficacité opérationnelle de manière sûre et saine.

Figure 1 Machines à squat Sissy

Avantages de l'installation de machines Sissy Squat

Voici quelques-uns des avantages de l'installation de machines à sissy squat dans les gymnases et les centres de fitness :

Très opérationnel

Ces machines ont une large capacité opérationnelle grâce à leur conception unique. Outre l'entraînement principal des quads, nous pouvons également utiliser ces machines pour des exercices de tout le corps. Par exemple, nous pouvons effectuer des béquilles avancées qui sont autrement difficiles et risquées à effectuer sur d'autres équipements. 

Sûr et fiable

L' Les machines à sissy squat sont utilisées pour effectuer des exercices risqués sous un angle difficile, leur conception unique joue un rôle essentiel à cet égard. L'unité centrale est large et composée de métal solide. Les repose-pieds et le support des jambes sont également composés de matériaux durables pour augmenter la sécurité de cette machine.

Facile à installer, à utiliser et à entretenir

L'équipement de gym est généralement gros et lourd, et donc difficile à entretenir. Ce n'est cependant pas le cas avec les machines à sissy squat. Ces machines sont petites et généralement légères. 

Ils peuvent être assemblés en quelques minutes et peuvent être facilement déplacés n'importe où sans trop d'effort. De plus, cet équipement ne nécessite pas d'entretien régulier ce qui est un autre grand avantage de son emploi. 

Types de machines à squat Sissy

Deux principaux types de machines à sissy squat sont actuellement disponibles sur le marché. Ceux-ci sont listés ci-dessous :

Machines à squat Sissy simples

Ces racks sont construits avec des fonctionnalités opérationnelles minimales et sont principalement utilisés pour les exercices des jambes et du tronc uniquement. Les supports simples sont vendus comme des options économiques aux propriétaires de gymnases qui veulent un excellent équipement à un prix abordable. Ces racks sont extrêmement populaires en raison de leur grande efficacité opérationnelle et sont donc considérés comme l'un des équipements de gym les plus essentiels. 

Fig 2 Machines Sissy Squat simples

Machines multifonctionnelles Sissy Squat

Les machines multifonctionnelles Sissy Squat sont conçues pour les utilisateurs qui veulent faire beaucoup plus avec leur équipement par rapport aux racks simples. Ce type de rack possède des fonctionnalités supplémentaires qui vous permettent de vous engager dans de nombreux exercices de tout le corps qu'il n'est pas possible d'effectuer autrement sur des racks conventionnels. Par exemple, un pushup et un stand de torsion sont disponibles sur ces machines pour améliorer votre expérience utilisateur. 

Fig 3 Machines multifonctionnelles Sissy Squat

Accessoires couramment utilisés

Haltères 

Les haltères peuvent être utilisés de plusieurs façons pour optimiser l'utilisation des machines à squat sissy. Pour commencer, ils peuvent être utilisés pour les squats pondérés, comme indiqué dans la figure ci-dessous. Ils peuvent également être utilisés pour les boucles de biceps à un angle difficile, donc si vous recherchez un mouvement composé sur cet équipement, vous pouvez utiliser des haltères. 

Ballons d'exercice

Ballons d'exercice sont célèbres pour augmenter l'engagement mental des athlètes à travers divers programmes d'entraînement physique. En outre, ils sont très efficaces si vous cherchez à vous engager collectivement dans des exercices pour le tronc et les jambes.

Fig 9 Ballon d'exercice

haltères

Des haltères et être utilisé avec des poids supplémentaires pour augmenter le niveau de difficulté des squats. Ils peuvent également être utilisés pour plusieurs exercices de base tels que des crunchs et des étirements. Cependant, nous vous suggérons d'utiliser cet accessoire après une formation suffisante pour vous protéger d'un risque de blessure.

Bandes de résistance

Bandes de résistance sont l'un des accessoires les plus couramment utilisés avec les machines à squat sissy. La plupart des produits de cette catégorie n'ont pas de bandes de résistance intégrées, vous devrez donc peut-être acheter des bandes de résistance comme accessoires supplémentaires. 

Avant d'acheter ces bandes, assurez-vous qu'il existe des emplacements dédiés sur les machines à sissy squat pour utiliser ces accessoires. Plusieurs exercices d'entraînement peuvent être effectués dans différentes positions. Ainsi, ces bandes augmentent considérablement la capacité opérationnelle des machines à squat sissy. 

Fig 11 Bandes de résistance

Exercices pouvant être effectués sur les machines Sissy Squat

Squats

Les squats sont l'exercice le plus populaire effectué sur les machines à squat sissy. Ces racks ont une conception spéciale et des composants particuliers qui sont spécifiquement intégrés pour vous assister dans vos squats. 

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Squats pondérés

Les squats pondérés sont plus sujets aux blessures que les squats réguliers et, par conséquent, l'application des machines à squat sissy s'améliore encore à cet égard. Les repose-pieds sont extrêmement doux mais très durables pour vous offrir une expérience d'entraînement en toute sécurité. 

Craquements

Les crunchs sont un autre exercice courant qui peut être effectué sur des machines à squat sissy. Contrairement aux squats, ces racks servent à augmenter le niveau de difficulté des crunchs. De plus, cet exercice est exposé à plus de risques que les surfaces planes. Vous devrez faire attention à votre poids et à la capacité de pesée de la machine. 

Figue 6 Croque

Des pompes

Les pompes ne peuvent être effectuées que sur des machines de squat sissy multifonctionnelles car elles ont des supports dédiés à cet effet. Un grand avantage de l'utilisation de cette machine pour les pompes est que vous n'avez pas à vous soucier du bon angle pour placer vos bras. 

Fig 7 Pousser vers le haut s

Facteurs de durabilité

Voici les facteurs de durabilité qui peuvent vous aider à différencier les machines à squat sissy de haute qualité et de mauvaise qualité :

Conception stable

 Les supports à squat Sissy sont utilisés pour effectuer des exercices à un angle risqué et une conception stable est le facteur le plus important à cet égard. Si votre produit n'a pas une balance sûre et pratique, il ne sera pas opérationnel pendant une longue période. Il est donc de plus en plus important que vous investissiez dans le bon produit. 

Qualité de construction du cadre principal

Le châssis principal d'une machine à sissy squat est généralement composé d'acier inoxydable qui est le matériau le plus durable de cette catégorie. Vérifiez à nouveau la qualité de fabrication de votre produit afin d'atteindre une durée de vie utile maximale à un taux de rendement élevé. 

Qualité de la peinture

La peinture augmente non seulement la durabilité de votre machine, mais augmente également ses capacités de commercialisation. Avant d'investir dans cet équipement, assurez-vous que la machine à sissy squat de votre choix a un travail de peinture de haute qualité pour une sécurité accrue.

Vis haute résistance

Les racks Sissy Squat sont des machines réglables qui s'adaptent à un large éventail d'utilisateurs grâce à des hauteurs variables sont d'autres ajustements. Les vis sont quelque chose qui est testé chaque fois qu'un utilisateur manipule et utilise cet équipement. 

Ces vis sont également chargées d'absorber la pression des poids des utilisateurs. La durabilité de cet équipement est directement attribuée à la durabilité de ses vis. 

Facteurs de confort

Voici les facteurs de confort dont vous devez être conscient si vous souhaitez une excellente expérience utilisateur avec votre produit :

Mousse haute densité

Les coussins en mousse et en cuir sont les facteurs de confort les plus importants des machines à squat sissy. Plusieurs exercices nécessitent l'utilisation de ces mousses. Par exemple, vous devrez utiliser les repose-pieds pour effectuer des craquements. La mousse de ces coussinets maintient fermement vos pieds sans les abîmer.

Ajustements faciles

Tous les composants des machines à sissy squat sont réglables et le produit de votre choix doit vous faciliter la tâche pour effectuer ces ajustements. Que vous essayiez de régler la hauteur du support de jambe ou de configurer le support de torsion, l'ensemble du processus doit être fluide et sans tracas. 

Légèreté

Les supports à squat Sissy sont généralement légers, de sorte que vous pouvez facilement les plier et les transporter sans tirer un muscle. Outre les réglages opérationnels, ces racks ont des fonctionnalités de réglage supplémentaires pour avoir une portabilité accrue. Avoir un produit léger vous permet de configurer la machine uniquement lorsque vous avez besoin de l'utiliser, ce qui est rare dans les équipements de gym. 

Roues

Pas toutes, mais la plupart des machines à squat sissy ont des roues qui augmentent encore plus la portabilité de cet équipement. Leurs roues sont intégrées dans la conception de telle sorte qu'elles ne deviennent opérationnelles que lorsque les racks sont pliés à des fins de remorquage. 

Poids et dimensions moyens

Comme nous l'avons déjà mentionné, les machines à sissy squat sont spécialement conçues à des fins de mobilité. Par conséquent, les racks légers sont plus pratiques. Néanmoins, certains clients préfèrent les produits lourds, il est donc probable que vous trouviez de nombreuses variations dans leur poids et leur taille.

Le poids et les tailles communs des deux types de machines à squat sissy sont mentionnés ci-dessous :

Type	Poids moyen (lb)	Taille moyenne
Machines à squat Sissy simples	25	39.4 × 21.7 × 31.7 pouces
Machines multifonctionnelles Sissy Squat	35	46.38 x 21.7 x 31.7 Pouces

Capacités de pesée moyennes

La capacité de pesée des machines à sissy squat est le facteur le plus important qui définit leur capacité opérationnelle. Comme les deux types de cet équipement ne sont pas radicalement différents, vous observerez probablement une petite différence entre les capacités de pesée de la plupart des produits de cette catégorie. 

Voici les capacités de pesée moyennes offertes dans les deux types de machines à sissy squat :

Type	Capacité de pesée moyenne (lb)
Machines à squat Sissy simples	250-300
Machines multifonctionnelles Sissy Squat	250-300

Installation, fonctionnement et maintenance

Les racks de squat Sissy peuvent être facilement installés en quelques minutes sans avoir besoin d'un expert. Vous aurez besoin d'outils courants tels qu'un tournevis pour effectuer cette tâche. Nous devons mentionner ici que certains produits de cette catégorie ne nécessitent pas d'installation et d'assemblage initial et sont donc vendus comme des produits « prêts à l'emploi ».

Le fonctionnement de cet équipement est également assez simple. Contrairement à d'autres équipements de gym qui nécessitent une formation et une assistance pour un fonctionnement optimal, il s'agit d'une machine conviviale qui peut être utilisée par des athlètes débutants et amateurs. Tout le monde peut ajuster rapidement la hauteur du repose-jambes et des repose-pieds et utiliser ce support. 

Les racks à squat Sissy sont des équipements solides et durables, mais la caractéristique qui les rend encore plus spéciaux est qu'ils ont une conception sans entretien. Ils peuvent être pliés et rangés dans un rack pour économiser de l'espace dans votre salle de sport. 

Options de personnalisation :

Les personnalisations sont la clé pour augmenter la durabilité ainsi que l'emploi marketing des machines à squat sissy. Cet équipement peut être personnalisé d'une certaine manière qui peut être utilisé pour la promotion de votre marque.

Yanre Fitness effectue toutes sortes de personnalisations personnalisées pour améliorer la valeur opérationnelle de vos machines à sissy squat. Ces personnalisations sont pertinentes pour le nom de la marque, la couleur et le logo de votre entreprise. 

Prix ​​Moyens

Les racks Sissy Squat sont disponibles à différents niveaux de prix car ils se différencient par des variations petites et grandes. Chaque type de ces racks dispose d'une gamme unique de réglages et d'accessoires pour répondre aux besoins spécifiques d'une clientèle diversifiée.

Voici les prix moyens des machines à squat sissy actuellement disponibles sur le marché :

Type	Prix ​​moyens ($)
Machines à squat Sissy simples	25-50
Machines multifonctionnelles Sissy Squat	70-120

Mot de la fin

Nous avons créé ce guide complet pour discuter de tous les détails nécessaires concernant les machines à squat sissy. Si vous avez des questions qui restent sans réponse, vous pouvez nous contacter immédiatement. 

Yanre Fitness est un endroit tout-en-un pour acheter des machines de squat sissy de haute qualité et personnalisées. Nous vendons une large gamme d'équipements de gym essentiels à la croissance de votre entreprise. 

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