Machine pectorale papillon – Guide FAQ définitif

Une machine pectorale papillon est disponible dans la plupart des gymnases commerciaux. C'est une pièce d'équipement de force populaire avec de multiples utilisations.

Êtes-vous intéressé à ajouter des machines pectorales papillon à votre inventaire? Mais toutes les variantes disponibles rendent votre choix difficile.

Ne stressez plus !

J'ai mis en place ce guide FAQ, spécialement à cet effet. Cela supprimera toute votre confusion. Et vous aider à prendre une décision rentable.

Commençons…

Table des matières

1. Quelle est la nature d'une machine pectorale papillon?

C'est une machine basée sur la force qui cible les pectoraux, les deltoïdes, etc.  

Le mouvement ne se produit qu'au niveau de l'articulation de l'épaule. Il est désigné par de nombreux noms, comme :

• Un pec-mouche
• Mouche de la machine
• Mouche Pec-deck
• Volant à levier assis, etc.

Les pectoraux sont des muscles importants utilisés pour le travail quotidien. Comme soulever des objets, pousser des objets, ramasser les courses, etc.

Une machine pectorale papillon isole ce muscle et renforce sa force. Ainsi, rendant les activités quotidiennes plus faciles et gérables. 

2. Quels sont les types de machines pectorales papillon ?

Il existe de nombreuses variantes d'une machine pectorale papillon disponibles sur le marché de gros. Tous ciblent et développent la poitrine, les épaules et les abdominaux.

Il s'agit notamment de:

• Machines à mouches pectorales
• Pec – machines à pont
• Machines Pec-fly et arrière-delt (combinaison)

Figure 2 - Yanre Machine pectorale papillon fitness

3. La version pec-fly / pec-deck d'une machine pectorale papillon est-elle la même chose?

Non ils ne sont pas.

Bien que les deux versions ciblent et développent les muscles de la paroi thoracique. Il y a quelques différences entre les deux machines.

Avec une machine pec-fly, les coudes sont plus droits et les poids sont aussi éloignés que possible. Cela signifie que plus de muscles sont impliqués dans le déplacement du poids.

Le pec-fly a également un point de départ plus large.

Un pec-deck, en revanche, a un point de départ étroit en comparaison. Les coudes forment un angle de 90 degrés avec le sol du gymnase.

4. Quelle est la différence entre une pectorale pec-fly et une pectorale papillon pec-deck ?

Les différences entre une pectorale pec – fly & une pec – deck butterfly sont les suivantes :

UNE MACHINE PECTORALE PEC – MOUCHE	UNE MACHINE PECTORALE PEC – DECK
Les deux bras complètement étendus Parallèle au sol Plus de muscles nécessaires pour déplacer les poids Cible les pectoraux externes Large gamme de mouvement Point de départ plus large	Bras pliés au coude À un angle de 90 degrés avec le sol Moins de muscles nécessaires pour déplacer le poids Cible les pectoraux internes Plage de mouvement restreinte Point de départ étroit

5. Quelles sont les caractéristiques importantes d'une machine pectorale papillon ?

Les principales caractéristiques d'une machine pectorale papillon qui la rendent polyvalente sont :

• Add-ons (porte-bouteille, porte-serviette, porte-téléphone, etc.)
• Poids supplémentaire incrémentiel sur la pile de poids
• Affichage de pancartes pédagogiques
• Bras de mouvement iso-latéral
• Poignées rotatives 
• Coussin dorsal incliné
• Hauteur d'assise réglable
• Pile de poids haute capacité

Le siège sur le Yanre Les machines pectorales papillon de Fitness sont réglables par ressort de torsion. Les ressorts de torsion font du changement de la hauteur du siège une expérience douce et confortable.

Figure 5 – Réglage du siège du ressort de torsion

6. Quelles sont les propriétés d'une machine pectorale papillon pec-fly / arrière-delt?

C'est un appareil à double fonction qui cible les pectoraux et les deltoïdes. Ses principales caractéristiques sont :

• Bras pivotants réglables
• Stockage intégré
• Plusieurs positions de poignée
• Deux exercices dans une seule machine
• Point de départ réglable
• Pop-pin pour basculer entre pec-flys et delts arrière
• Plusieurs positions de départ
• Pile de poids de linceul complet
• Hauteur d'assise réglable
• Petite empreinte
• Câble robuste

Le combo pec-fly / arrière-delt par Yanre La forme physique passe en douceur entre les deux exercices. C'est une machine robuste et confortable, avec une construction en acier solide.

Figure 6 - Une machine pectorale papillon combinée pec-fly et arrière-delt

7. Comment basculer entre pec-fly / arrière-delt, sur une machine pectorale combo papillon ?

Au sommet des bras de mouvement, se trouvent deux roues de réglage. Une épingle pop est utilisée pour basculer entre un exercice pec-fly et un exercice pec-deck.

Figure 7 – Réglage en haut des bras de mouvement

Si la molette de réglage est en position zéro, elle est configurée pour un delta arrière. Les positions trois et plus sont destinées à un pec-fly.

Aussi, pour un pec-fly, l'utilisateur est tourné vers l'extérieur. Alors que, pour un arrière-delt, la poitrine repose contre le coussin dorsal.

Figure 8 – Mécanisme de réglage avec goupilles pop

8. Quelle est la fonction d'un CAM dans une machine pectorale papillon?

Le but d'un CAM est de changer la résistance d'une machine pectorale papillon. Les CAM maintiennent la tension dans le groupe musculaire cible.

Le CAM sur Yanre Les appareils d'exercice de Fitness sont fabriqués en matériau POM. Il est très solide et permet au CAM d'être lisse et facile sur les articulations.

9. Quels sont les avantages d'une machine pectorale papillon ?

Les avantages d'une machine pectorale papillon sont les suivants :

• Isolement
• Fonctionnalités réglables
• Combo Machines Pectorales Papillon
• Entraînement iso-latéral
• Risques de blessures réduits
• Meilleure posture

Isolement

L'isolement signifie qu'un seul groupe musculaire ou articulation est isolé par le appareil de fitness. Une machine pectorale papillon travaille sur le muscle de la poitrine.

Il le fait en isolant l'articulation de l'épaule.

Fonctionnalités réglables

Il existe de nombreuses pièces réglables dans une machine pectorale papillon. La hauteur du siège peut être augmentée ou diminuée selon les besoins. 

Les bras de mouvement sont également réglables. Passer d'un exercice à un autre. 

Certaines machines ont une presse à pied. Il amène les bras de mouvement vers l'avant afin qu'ils soient à portée de main.

Toutes ces caractéristiques réglables rendent les machines pectorales papillon polyvalentes. Et adaptable à toutes sortes d'utilisateurs.

Figure 9 – Hauteur d'assise réglable

Combo Machines Pectorales Papillon

Selon le fabricant, une machine pectorale papillon peut être soit :

• Standalone
• Combinaison

Les machines combinées ciblent plus de muscles. Ils sont également rentables à long terme.

Entraînement iso-latéral

On ne soulignera jamais assez l'importance de cette caractéristique. L'entraînement iso-latéral garantit que les deux côtés du corps se développent de manière égale.

Les bras de mouvement peuvent être déplacés ensemble ou un à la fois. Dans le même sens ou dans des sens opposés. La charge de poids peut être la même des deux côtés ou différente également.

Risques de blessures réduits

Le risque de blessure est faible pour une machine pectorale papillon. L'utilisateur est assis et la trajectoire de mouvement est fixe pour plus de sécurité. 

Il n'y a pas de stress sur le dos et le noyau n'est pas nécessaire pour stabiliser les poids. Cela rend une machine pectorale papillon adaptée également aux débutants.

Meilleure posture

Les machines pectorales Butterfly améliorent la posture et réduisent le stress sur les épaules et le dos dû au fait d'être assis toute la journée.

10. Est-il possible d'améliorer la pile de poids d'une machine pectorale papillon ?

Non, vous ne devriez pas ajouter plus de poids à votre pile de poids fixes, sans demander au fabricant.

La limite de poids de la pile est là pour une raison. Votre machine est conçue pour supporter ce poids. L'ajouter sans les conseils d'un expert n'est pas sûr.

Demandez à votre fabricant s'il existe une mise à niveau disponible pour votre pile de poids. Certains fabricants proposent des piles de poids plus lourdes en option pour leurs machines.

Ceux-ci doivent être achetés séparément bien sûr.

Ou procurez-vous une machine pectorale papillon avec une option de poids supplémentaire incrémentiel. Pour un 5 livres. augmentation de poids, le poids supplémentaire est la moitié de celui (2.5 lb)

Un poids supplémentaire incrémentiel vous aidera à développer votre force progressivement. Et il est suffisamment petit pour ne pas endommager votre machine ou vous blesser.

Figure 10 – Pile de poids d'une machine pectorale papillon selectorized

11. Que devez-vous rechercher dans une machine pectorale papillon avant de passer votre commande ?

Si vous souhaitez passer une commande en gros pour une machine pectorale papillon. Ensuite, vous devriez examiner les fonctionnalités suivantes :

• Ajustabilité – Il rend la machine adaptable aux utilisateurs de toutes tailles. 
• Station Pec - Cela signifie qu'il est possible de faire deux ou plusieurs types d'exercices thoraciques.
• Capacité de poids – Une capacité de poids plus élevée rend station de musculation polyvalent.
• Gamme de mouvement – Les machines avec une amplitude de mouvement contrôlée sont les meilleures pour éviter les blessures.
• Accessoires – Ceux-ci rendent les équipements de fitness plus attrayants pour les utilisateurs (par exemple, porte-bouteille et téléphone portable, pancartes d'instructions, etc.) 
• Poids de la machine - Une machine plus légère est facile à déplacer et à ranger lorsqu'elle n'est pas utilisée.
• Construction robuste – L'acier de haute épaisseur rend les machines résistantes durables.
• Garnissage de meubles - Le rembourrage en mousse haute densité avec revêtement en cuir PU de qualité meuble est idéal pour fitness commercial Matériel.
• Finition - Deux couches de revêtement en poudre ou une finition chromée résistent à la transpiration et à la rouille.
• Garantie – Vérifiez toujours la période de garantie fournie par le fabricant.

12. Une machine pectorale papillon est-elle meilleure que les poids libres (haltères, haltères, etc.) ?

Les poids libres et les machines basées sur la résistance ont tous deux leur place dans une routine d'entraînement. Les poids libres sollicitent davantage les muscles stabilisateurs et sont meilleurs pour le renforcement musculaire.

Mais ils sont également sujets aux blessures et difficiles à utiliser pour les débutants.

L'équipement comme une machine pectorale papillon est sûr à utiliser, facile à apprendre et disponible dans la plupart des gymnases.

Par conséquent, on pourrait affirmer qu'une machine pectorale papillon est supérieure aux poids libres.

Figure 11 – Poids libres (haltères)

13. Une machine pectorale papillon est-elle adaptée aux débutants ?

Les qualités suivantes rendent une machine à coffre à papillons facile à utiliser pour les débutants.

• Pile de poids facile à utiliser
• Plaque d'instruction
• Chemin de mouvement restreint
• Pas de poids libres
• Position assise
• Hauteur d'assise réglable
• Dossier rembourré pour le soutien
• Peu ou pas de courbe d'apprentissage

14. Puis-je personnaliser une machine pectorale papillon ?

Oui, vous pouvez.

L'équipement de gros peut être personnalisé pour mieux faire connaître votre marque. Et fidélisez votre clientèle.

Yanre fitness offre la possibilité de personnaliser :

• Logo
• logo
• Couleur du cadre
• Couleur de la sellerie

Lorsque vous passez votre commande pour les machines pectorales papillon en gros. Discutez de vos besoins avec le fabricant.

Fournissez-leur un échantillon de ce que vous souhaitez personnaliser et ils répondront à vos souhaits.

15. Qu'est-ce qu'une station pec ?

Pec-station est un terme utilisé pour une machine qui peut effectuer plus d'un exercice thoracique.

Comme: Un combo Pec-fly / delt arrière (machine pectorale papillon)

Une station pec est peu encombrante et rentable. Et il peut être utilisé pour isoler comparativement plus de groupes musculaires.

16. Quel type de charge de poids est utilisé dans les machines pectorales papillon ?

Les machines pectorales papillon sont plaque chargée ainsi que la broche chargée. 

Machine pectorale papillon à plaque

Une machine pectorale papillon chargée de plaques utilise des plaques de poids régulières. Les plaques de poids sont achetées séparément.

• Rond
• Trou central de 2 pouces
• Peut être utilisé avec la plupart des machines à plaques
• Facilement disponible

Machines pectorales papillon à broches

Également connu sous le nom de sélection. La pile de poids est fixe. Il est attaché à la machine pectorale papillon.

• Plaques de poids rectangulaires
• Augmentation par pas de 5 Kg
• 2.5 kg de poids supplémentaire incrémentiel
• Goupille de poids magnétique

Figure 12 - Une machine pectorale papillon chargée d'épingles

Figure 13 – Une machine pectorale papillon chargée de plaques

17. Conclusion

Il ne fait aucun doute à quel point une machine pectorale papillon est importante pour une entreprise configuration de la salle de sport.

C'est une machine de fitness en gros populaire. J'espère que ce guide FAQ vous a été utile. Et maintenant, vous êtes mieux placé pour faire votre choix.

Yanre Salle de sport fabrique toutes les versions de machines pectorales papillon. La qualité et la construction sont inégalées.

Parcourez toute la gamme et faites votre choix.

Vous ne serez pas déçu.

Ne soyez pas timide. Demandez un devis maintenant !