Vous êtes-vous déjà demandé où se retrouvent les plus sportifs de Nashville ? Eh bien, ne vous posez plus la question !
Dans les ruelles rythmées de Music City, tandis que les mélodies montent, le rythme cardiaque augmente également. Au-delà de ses airs emblématiques, Nashville propose une gamme de salles de sport qui conviennent parfaitement aux amateurs de fitness.
En tant qu'explorateur chevronné du fitness, nous avons consacré des années à explorer la scène du fitness de Nashville. Rassurez-vous, mon guide vous guidera correctement.
Voici les 2 haut Nashville de l'aptitude hubs, ils sont absolument des incontournables parmi les autres :
- Gym 5
- Gymnase de Poe
Hâte de découvrir le reste ?
Continuez à lire et plongeons-nous !
Table des matières
1. Gym 5
GYM5 est le principal centre de remise en forme communautaire d'East Nashville depuis 2006. Ici, les membres peuvent goût la brise vive de Nashville, ajoutant une touche revigorante à chaque exercice. Par exemple, cet espace permet aux membres de respirer l'air frais de Nashville, ce qui rend chaque squat, fente ou burpee un peu plus revigorant.
Heures d'opération:
Du lundi au jeudi de 6 h 00 à 9 h 00
Vendredi 6: 00 AM - 8: 00 PM
Samedi 8h00 - 5h00
Dimanche 8h00 - 5h00
Détails:
Numéro de téléphone: 615-226-5559
Adresse e-mail : [email protected]
Emplacement : 952, rue Main, Nashville, TN 37206
Offres:
- Équipement de musculation et cardio
- Cours collectifs d'exercices
- Camps d'entraînement
- Grande cour d'entraînement extérieure.
Note à emporter:
GYM5 est un espace axé sur la communauté où l'ambiance du plein air de Nashville se marie parfaitement avec diverses offres de remise en forme. La salle de sport s'engage à favoriser une culture de santé, de bien-être et d'inclusion, garantissant que chaque membre se sente accueilli et soutenu dans son parcours de remise en forme.
2. Le gymnase de Poe
Poe's Gym, décrit comme un « retour en arrière » ou une « salle de sport en fer noir », dégage une ambiance qui rappelle des films emblématiques comme « Rocky » et « Pumping Iron ». Poe's Gym ne consiste pas seulement à soulever des poids ; son atmosphère distinctive a attiré l'attention de l'industrie du cinéma et du divertissement.
Heures d'opération:
Du lundi au vendredi de 5h00 à 7h30
Détails:
Numéro de téléphone: (615) 668-8760
Adresse e-mail : [email protected]
Emplacement : 6100 Centennial Blvd, Nashville, TN 37209
Offres:
- Services jeunesse et scolaires
- Développement de la vitesse, de la puissance et de l’agilité
- Notes spéciales relatives à tous les contrats chez POE'S GYM
Note à emporter:
L'ambiance du Poe's Gym propose une plongée nostalgique dans l'âge d'or du cinéma fitness. C'est bien plus qu'un simple endroit pour faire de l'exercice ; c'est une expérience culturelle ancrée dans l'histoire du cinéma.
3. GETFIT615
GETFIT615, sous la direction de Jess Thompson, se dresse comme un phare contre la culture diététique et l'oppression, promouvant la compassion et l'appartenance. Le gymnase met l'accent sur le mouvement joyeux, la maîtrise des compétences, notamment avec Kettlebells, et vise à responsabiliser les individus à l'intérieur et à l'extérieur du gymnase.
Heures d'opération:
Lundi 6: 00 AM - 7: 45 PM
Mardi 5: 00 AM - 7: 45 PM
Vendredi 6: 00 AM - 6: 15 PM
Samedi 8:30 – 11:30
Dimanche 9h-11h – 11h15
Détails:
Numéro de téléphone: 615-426-4785
Adresse e-mail : [email protected]
Emplacement : 65 Music Square E, Nashville, TN 37203
Offres:
- Cours de groupe privés
- Horaire des cours
- Adhésions
Note à emporter:
Chez GETFIT615, l’accent n’est pas seulement mis sur les entraînements physiques ; il s'agit de créer un environnement favorable où l'estime de soi est célébrée. Les divers programmes d'adhésion, à la fois virtuels et en personne, répondent aux besoins changeants de amateurs de fitness à la recherche d'une expérience holistique.
4. Hotbox Fitness
HOTBOX Fitness revigore votre routine d'entraînement en vous concentrant sur l'entraînement en force et le kickboxing, en injectant une touche vivante et dynamique à votre programme de fitness familier. Leurs cours et leur culture sont axés sur le perfectionnement personnel et le dépassement de vos limites.
Heures d'opération:
Du lundi au jeudi de 5h30 à 8h00
Vendredi 5: 30 AM - 7: 00 PM
Samedi 8h00 - 1h00
Dimanche 9h00 - 1h00
Détails:
Numéro de téléphone: 615-881-5795
Adresse e-mail : [email protected]
Emplacement : 1006 Nelson Merry Street Nashville, TN 37203
Offrandes:
- Kick Boxing : Cette séance est conçue non seulement pour alimenter un entraînement intense, mais également pour inculquer les frappes et les coups de pied de base qui constituent la base du kickboxing.
- Cours de force : les cours de force se concentrent sur six mouvements essentiels pour un développement musculaire complet. Plongez dans un voyage en circuit qui comprend l'articulation, l'accroupissement, la poussée, le transport, la traction et la rotation.
Note à emporter:
HOTBOX Fitness allie l'intensité du kickboxing à la précision de l'entraînement en force, créant ainsi une expérience d'entraînement unique. En mettant l'accent sur les mouvements et les techniques fondamentales, ils garantissent que les membres bénéficient d'une séance à la fois stimulante et éducative.
5. Prend 2 séances de remise en forme
Takes 2 Fitness, un joyau de Nashville avec près de deux décennies d'expérience, est réputé pour l'accent mis sur les relations plutôt que sur les simples adhésions. Ici, rejoindre signifie faire partie d’une communauté dynamique où la propreté et l’entretien personnel de la salle de sport sont des responsabilités partagées. Par exemple, lorsque vous vous inscrivez sur Takes 2, vous n'êtes pas seulement membre ; vous êtes accueilli dans un communauté soudée.
Heures d'opération:
Du lundi au dimanche Ouvert 24h/XNUMX
Détails:
- Numéro de téléphone: 615-727-0012
- Adresse e-mail : [email protected]
- Emplacement : Prend 2 Fitness LLC 3102 West End Ave Suite 125, Nashville TN, 37203
Offres:
- Séance individuelle (séance de formation personnelle privée d'une heure)
- Séances individuelles (séance d'entraînement personnel d'une heure pour 1 personnes)
Note à emporter:
Takes 2 Fitness se distingue en favorisant des liens communautaires profonds et en mettant l'accent sur le respect mutuel des espaces partagés. C'est plus qu'une salle de sport ; c'est un espace où convergent la camaraderie et les soins collectifs.
6. Anti-avortement Salle de sport
« Pro Vita Fitness » est un centre d'entraînement d'élite ouvert 24 heures sur XNUMX. Avec un encadrement expert, ils fournissent à leurs membres des programmes de musculation et de conditionnement fondés sur des données probantes. Que vous ayez envie de séances individualisées ou de cours collectifs intimistes, leur mission est d'insuffler de la joie dans le fitness tout en vous guidant vers une vie en phase avec vos objectifs.
Heures d'opération:
Du lundi au jeudi : de 3h00 à 7h00
Vendredi : 3h00 – 6h00
Samedi : cours sans rendez-vous UNIQUEMENT
Détails:
- Numéro de téléphone : (615) 214-3434
- Adresse e-mail :[email protected]
- Emplacement : 1329 6e Avenue Nord Nashville, TN, 37208
Offres:
- Cours et horaire : Nos cours sont intentionnellement petits, limités à 10 participants, garantissant un parcours de formation personnalisé pour chaque client.
- Personal Training : La touche personnelle de séances individuelles au sein d'un groupe de 3 personnes maximum.
- Nutrition : Cette expression décrit une approche progressive de la santé et du bien-être.
- Salle de sport 24h/7 et XNUMXj/XNUMX : choisissez des options adaptées pour s'intégrer parfaitement à votre routine et garantir votre flexibilité.
Programmes d'adhésion :
- Cours en petits groupes – 180 $ par mois
- Salle de sport ouverte – 100 $ par mois
Salle de sport ouverte : 10 $/jour Entraînement personnel en petit groupe : 15 $/cours
Note à emporter:
Pro Vita Fitness offre un mélange unique d'attention personnelle et de formation fondée sur des preuves dans un cadre boutique. Leur engagement à insuffler du plaisir dans le fitness est évident dans leurs offres diversifiées et leur concentration sur le progrès individuel.
7. Barry's Nashville
Barry's Nashville est plus qu'un simple studio de fitness. Ce pôle est dédié à l'offre de cours de fitness en groupe dirigés par des instructeurs expérimentés. Mais ce qui distingue vraiment Barry's, c'est sa « salle rouge » emblématique. Dans cet espace, HIIT (Entraînement à l'intervalle de haute intensité) des cours sont dispensés, mettant les participants au défi de repousser leurs limites et potentiellement de brûler 1000 XNUMX calories en une seule séance.
Heures d'opération:
Du lundi au jeudi : 4h30 – 8h30
Vendredi: 4h30 - 7h00
Samedi: 6h30 - 2h30
Dimanche : 7h30 – 5h30
Détails:
- Numéro de téléphone :+1 310-360-6262
- Adresse e-mail :[email protected]
- Emplacement : 308 11th Ave S, Nashville, TN 37203
Offres:
- Brûle bébé brûle
- Bousculez pour ce muscle
- La goutte de battement
- Exécuter Ascenseur Récupérer
Note à emporter:
Barry's Nashville élève l'expérience de remise en forme en groupe en fusionnant l'intensité du HIIT avec l'attrait de sa salle rouge emblématique. Les noms de classe eux-mêmes, de « Burn Baby Burn » à « Run Lift Recover », englobent l'esprit énergique et transformateur de leurs entraînements.
8. Tribu de fer Salle de sport
Iron Tribe Fitness se distingue comme une « POUVOIR » est une approche holistique de remise en forme qui combine des exercices d’haltères, de poids corporel, de cardio et d’habiletés. Il propose des cours structurés, favorisant la croissance individuelle, permettant aux participants de définir leur intensité et mettant l'accent sur un potentiel et un soutien illimités.
Heures d'opération:
Du lundi au vendredi de 5 h 15 à 7 h 00
Samedi 7h-10h
Détails:
Numéro de téléphone : 205-226-8669
Adresse e-mail :[email protected]
Emplacement : 3201 Belmont Blvd, Nashville, TN 37212
Offres:
- Entraînement physique en groupe
- Entraînement personnel semi-privé
- Formation haute performance
- Formation en Ligne
Ce tableau donne un aperçu détaillé des différentes offres de Shape-Up Fitness Gym. Grâce aux diverses méthodes d'entraînement disponibles, les individus peuvent sélectionner l'approche qui correspond le mieux à leurs préférences, leurs objectifs et leur niveau de confort, garantissant ainsi une expérience de remise en forme optimale.
| Offre | Description | Caractéristiques et inclusions | Avantages et arguments de vente uniques |
| Entraînement physique en groupe | Entraînements structurés menés en groupe, dirigés par un instructeur certifié. | Séances chronométrées avec plusieurs participants. Programmes d'entraînement variés. Utilisation des équipements et installations du gymnase. | Interaction sociale : Possibilité de rencontrer et d'interagir avec des personnes partageant les mêmes idées. Motivation : La dynamique de groupe peut booster les performances individuelles. |
| Entraînement personnel semi-privé | Séances de formation personnalisées avec un groupe plus restreint, garantissant une attention plus ciblée de la part du formateur. | Taille du groupe limitée (généralement 2 à 4 participants). Plans d'entraînement personnalisés. Rencontre en tête-à-tête avec le formateur. | Attention personnalisée : commentaires et conseils plus directs. Abordabilité : Plus rentable que les séances individuelles. |
| Formation haute performance | Programme d'entraînement avancé adapté aux athlètes ou aux individus visant des performances physiques optimales. | Entraînements spécifiques au sport. Programmes de musculation et de conditionnement. Suivi et analyse des performances. | Résultats optimisés : approche ciblée pour des objectifs spécifiques. Expertise : Entraîneurs spécialisés en entraînement sportif. |
| Formation en Ligne | Programmes de fitness numériques accessibles à distance, permettant aux membres de s'entraîner depuis n'importe quel endroit. | Séances d'entraînement virtuelles. Accès aux ressources numériques (vidéos, guides). Consultations et commentaires en ligne. | Flexibilité : Entraînez-vous selon votre propre horaire et lieu. Ressources numériques : accès à une multitude de contenus et d'outils en ligne pour une expérience de formation complète. |
Note à emporter:
Iron Tribe Fitness intègre divers éléments d'entraînement, permettant aux membres de dicter leur rythme et leur intensité. L'accent mis sur un potentiel illimité garantit que le parcours de chaque individu est personnalisé, tout en étant uni dans un engagement commun en faveur d'une croissance holistique.
9. Groupe de hangar Salle de sport Ravin
Chez Shed Group Fitness Gulch, offres polyvalente des cours de fitness adaptés à tous, que vous soyez débutant ou pro. Des séances de groupes musculaires ciblées aux stations de haute intensité, il existe un entraînement sur mesure adapté à vos besoins. De plus, avec une formation privée exclusive en SHED Strength et un cours Shredder unique et axé sur le rythme, vous vivrez une expérience de remise en forme unique, à la fois stimulante et exaltante.
Heures d'opération:
Du lundi au jeudi de 5h à 8h15, de 12h à 1h, de 4h30 à 6h30
Vendredi 5h-9h15, 12h00, 4h30 – 5h30
Samedi 7h15 – 11h30
Dimanche 8h45 – 10h00
Détails:
Numéro de téléphone : 615-651-0410
Adresse e-mail :[email protected]
Emplacement : 1201 Demonbreun, Ste 201, Nashville, TN 37203
Offres:
- Lundi – Haut du corps
- Mardi – BROYEUR
- Mercredi – Bas du corps
- Jeudi – Bras, abdominaux, etc.
- Vendredi et samedi – Corps entier
- Dimanche Funday – Gymnase ouvert
Note à emporter:
Shed Group Fitness Gulch allie harmonieusement des entraînements sur mesure à une atmosphère accueillante, garantissant que chaque séance est aussi agréable qu'efficace. Leurs offres hebdomadaires diversifiées garantissent une approche complète du fitness.
Conclusion
Nashville est animée avec des lieux de remise en forme qui répondent à divers besoins et préférences. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous commenciez tout juste votre voyage, la ville a quelque chose sur mesure pour vous. Prêt à passer à la prochaine étape de votre parcours de remise en forme ?
Explorez les options, trouvez votre coupe, enfilez vos baskets, choisissez une salle de sport parmi les 9 listes et créons un mélange harmonieux de musique et de muscles au cœur de Music City. Votre rappel vous attend !
Articles Liés:
