Triceps Trempette

61A11

Triceps Trempette

YanreLe dip triceps 61A11 est conçu pour faire travailler vos triceps, biceps et muscles des épaules dans le haut de vos bras pour plus de force et de masse. Il est conçu pour durer et offre un entraînement stable, sûr et confortable avec un minimum de risques de blessures.

Description

Trempette triceps 1

Machine à triceps, machine à tremper les triceps pour salle de sport commerciale

Êtes-vous à la recherche d'une machine à tremper les triceps de qualité commerciale à un prix abordable? Trouvez la meilleure machine à triceps sur Yanre Fitness.

Étant dans l'industrie des équipements d'exercice auto-conçus depuis plus de 20 ans, nous proposons des machines d'entraînement de niveau supérieur pour tous les niveaux de forme physique, y compris les athlètes sérieux. Nous sommes fiers d'être reconnus comme l'une des principales marques de fitness en Chine et dans le monde.

Principes de base du trempage des triceps

Qu'est-ce qu'une machine à tremper les triceps? Une machine à tremper les triceps est utilisée pour travailler vos triceps, vos biceps et les muscles de l'épaule dans le haut de vos bras pour la force et la masse.

La machine à tremper les triceps fait travailler vos bras comme une seule unité. Le mouvement de haut en bas est très efficace pour tonifier vos bras.

En XNUMX, le Yanre Triceps Dip a de grandes poignées rotatives et des poignées conventionnelles. Cela ajoute une certaine variété à l'exercice. Le dip commercial pour triceps est conçu pour durer et offre un entraînement stable, sûr et confortable avec un minimum de risques de blessures. Notre dip pour triceps de gym est facile à utiliser avec son toucher intelligent et ses caractéristiques de conception. Cela peut vous faire transpirer à chaque session et vous donnera envie de revenir pour plus.

Caractéristiques du Yanre Trempette pour les triceps

  • Bras de connexion amovible

Les dips triceps pondérés offrent une variété d'exercices grâce à son bras de liaison détachable. Vous pouvez exercer les deux bras à la fois ou entraîner un bras à la fois.

  • Position de départ personnalisable

La position de début d'exercice peut être facilement modifiée en position assise, vous aidant à commencer votre entraînement sans tracas.

  • Accès facile

L'unité de trempage des triceps permet une entrée et une sortie faciles à l'intérieur et à l'extérieur de lui-même. Les réglages et autres options personnalisables sont également faciles à repérer et peuvent être modifiés pour convenir à votre confort.

  • Contrepoids

Le bras de la station de trempage triceps est contrebalancé pour faciliter le chemin correct du mouvement avec une faible charge initiale.

  • Poignée pure

La conception innovante de la poignée de la machine à tremper les triceps assis permet un meilleur chargement avec une répartition uniforme du poids. Cela rend votre exercice plus efficace tout en vous gardant à l'aise.

  • Garnissage de meubles

Le revêtement de haute qualité est laminé pour plus de durabilité. La housse à double couche est présente aux endroits où il y a plus de risques d'usure. Les coutures à double couture ajoutent encore à sa finition tout en empêchant le déchirement.

  • Instructions incluses

Comment utiliser la machine à tremper les triceps? Les diagrammes sur la pancarte d'instructions permettent de comprendre facilement les positions correctes de début et de fin de l'exercice. Les illustrations concernant la configuration rendent également le processus assez facile à suivre.

 Spécifications de l'équipement Tricep Dip

  • Il s'agit d'un siège en structure en parallélogramme de bras en alliage d'aluminium, réglage du ressort de torsion, pratique et sûr.
  • Rembourrage en mousse haute densité, cuir PU «de qualité mobilier» et protection intégrale en ABS.
  • Poulie en matériau POM, traitement CNC, roulement personnalisé de haute qualité pour résister à une utilisation à haute intensité et à long terme
  • Le câble à l'intérieur du tuyau, organise la machine.
  • Enveloppe complète, matériau vierge ABS de 4 mm d'épaisseur, durable et respectueux de l'environnement.
  • Câble métallique fabriqué au Japon, avec fil enduit 6 * 19 + 1 * 75 qui peut résister à une force de 1400 kg.

Erreurs courantes à éviter avec l'équipement Triceps Dip

  • Évitez de commencer l'exercice sans réchauffer vos épaules.
  • Évitez de plier les bras au niveau du poignet et gardez vos poignets droits.
  • Évitez de vous entraîner dans une amplitude de mouvement partielle. Les plongeons des triceps sont mieux effectués dans toute l'amplitude des mouvements, une fois que vous avez réchauffé vos épaules et utilisé un poids approprié.
  • Évitez d'aller trop vite. Les mouvements lents et contrôlés sont les meilleurs pour entraîner vos muscles.

L'exercice Triceps Dip

Muscles travaillés: triceps, deltoïdes antérieurs, pectoraux, rhomboïdes

Répétitions recommandées: 2-3 séries de 10 à 12 répétitions, selon votre niveau de forme physique

Étant un exercice de trempage de routine pour la plupart des athlètes, le trempage des triceps a deux barres légèrement plus larges que les fesses. Comment faire des dips triceps? Tenez les barres avec vos bras tendus à côté de vos fesses, déplacez-vous vers le bas en pliant vos bras, puis poussez-les pour remonter.

Le trempage des triceps a besoin d'un apport considérable de vos bras et du haut du corps en général. Il est courant d'éprouver des douleurs après une séance de cet exercice. Même un ensemble de trempettes triceps apparemment simple fera travailler vos muscles et peut causer des douleurs, en particulier pour les débutants.

Les plongeons des triceps doivent être effectués avec un torse droit, les pieds gardés en dessous ou en arrière. Assurez-vous que l'épaule est verrouillée dans sa position naturelle sans aucun mouvement horizontal. L'inclinaison du torse ne doit pas non plus changer pendant l'exercice. Si vous positionnez correctement votre épaule, maintenez l'angulation de votre torse de manière constante tout au long de l'exercice et descendez juste assez bas pour reprendre une forme correcte. Cela pourrait être l'un des meilleurs exercices de votre routine.

Prêt, prêt, tremper

Maximisez les gains de triceps avec cet équipement robuste conçu pour un renforcement musculaire sérieux!

Conseils de jugement rapide

#Originalité:

1. Vérifier s'il existe un centre de R&D pour concevoir son propre équipement de musculation; discuter avec les designers des concepts de design.

# Angle de mouvement:

2. Demandez aux concepteurs du centre de R&D s'ils s'entraînent habituellement avec des équipements de gymnastique. Les concepteurs qui ne s'entraînent pas avec des équipements de gymnastique ne devraient jamais concevoir un appareil de musculation.

3. Vous devriez essayer l'équipement de fitness vous-même. Vous devez découvrir les trois aspects suivants:

  • Que ce soit facile à utiliser.
  • Si un équipement spécifique active votre groupe musculaire ciblé.
  • Pour les équipements convergents et divergents, s'il y a une expérience de contraction maximale.

#Terminer:

4. Connaître les méthodes de traitement spécifiques appliquées à la surface.

5. Vérifiez si la surface est lisse au toucher.

6. Prenez un objet en métal dur, comme une clé, et rayez la surface de l'équipement afin de voir l'adhérence du revêtement de surface.

#Tuyau de cadre :

7. Norme de tuyau: demandez au fournisseur quelle est la norme de ce tuyau. En Chine, par exemple, vous devez vous attendre à ce que les tuyaux des appareils de fitness respectent la norme Q235.

8. Taille du tuyau: recherchez 40 mm x 80 mm et plus pour la longueur et la largeur du tuyau du cadre, de préférence avec une épaisseur de 3.0 mm.

9. Traitement: la procédure de production de pliage est préférable à la découpe et au soudage.

10. Vérifiez l'épaisseur de la matière première, pas le tube peint.

#Connexions:

11. Renseignez-vous auprès du représentant de l'usine sur les méthodes de traitement, ainsi que sur la base théorique de la connexion.

12. Vérifiez l'épaisseur de la plaque de connexion et la résistance de la vis.

#Siège

-Remplissage des sièges:

13. Appuyez fermement sur le siège avec votre pouce ou appliquez un instrument spécifique pour mesurer son niveau de densité.

-Siège en cuir:

14. Odeur: Vérifiez s'il y a une odeur âcre.

15. Impression tactile: toucher la surface à la main et confirmer l'impression tactile.

16. Densité: observer à partir de la surface coupée / latérale et vérifier ses stomates; plus il y a de stomates, plus la densité et la qualité sont faibles.

17. Épaisseur: vérifiez l'épaisseur du matériau; le plus épais, le mieux;

- Plaque de support de siège

18. Vérifiez le matériau utilisé. De manière générale, l'ABS est meilleur que la planche à repasser et le contreplaqué.

19. Vérifiez l'adéquation entre les garnitures et la plaque de support.

-Ajusteur de siège

20. Réglez le siège plusieurs fois pour vérifier s'il est facile à utiliser. Après avoir réglé le siège, asseyez-vous dessus et secouez-le pour tester sa stabilité.

#Composants

-Poulie

21. Matériel: Déterminez le matériel utilisé et évaluez s'il est approprié en vous basant sur notre tableau de comparaison.

22. Stabilité: faites tourner la poulie et observez si elle oscille.

-CAME:

23. Déterminez le matériau appliqué et évaluez s'il est approprié selon le tableau de comparaison.

24. Vérifiez si la poulie et le CAM sont lisses lorsqu'ils sont utilisés.

25. Utilisez la machine et vérifiez si sa conception est conforme au principe de mouvement.

-Câble:

26. Vérifiez l'épaisseur du câble; plus il est épais, plus le câble sera solide.

27. Si vous achetez pour un usage commercial, ne vous laissez jamais tromper par les fabricants qui appliquent du matériel à usage domestique à l'équipement industriel.

28. Renseignez-vous sur la capacité de charge maximale avec le rapport d'essai de fatigue et vérifiez les résultats.

#Sécurité:

29. Respectez la norme ISO20957: Vérifiez s'il existe un certificat ISO20957, ce qui signifie que l'équipement a passé avec succès l'Organisation internationale de normalisation.

30. Stabilité: essayez de pousser une machine à broches pour vérifier si elle est stable. Sur des machines comme le Lat Pulldown, sélectionnez le poids maximum, puis desserrez soudainement la poignée pour voir si l'appareil est toujours stable.

31. Poids net total: soustraire les plaques de poids; le plus lourd, le plus sûr.

32. Structure globale: la surface du tuyau de l'équipement de fitness doit être exempte de toute saillie afin d'éviter les blessures.

33. Les bords et les coins de la surface doivent avoir un rayon r ≥ 2.5 mm. Ils doivent également être exempts de bavures et utiliser des coins arrondis.

34. extrémités des tubes: toutes les extrémités des tubes doivent être dans la main accessible et la zone des pieds doit être fermée.

35. Vous devriez pouvoir arrêter la motion à tout moment.

36. La goupille de sélection du poids doit être équipée d'un système de maintien pour empêcher tout changement ou mouvement accidentel pendant l'exercice.

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